霧霾是“霧”和“霾”天氣的統(tǒng)稱,，一般是以大量細顆粒排放物(pm2.5)的排放量作為判斷標準，它是在特定的條件和人們特定的社會經濟活動的共同作用下形成的,。人類的活動導致大量細顆粒物在短時間內排放，超過大氣循環(huán)的承載量，大量細顆粒物在大氣中積聚沉淀,，就會形成霧霾天氣。霧霾天氣一旦形成,，大量細顆粒物長期在大氣中聚沉,，人們呼吸的空氣受到污染，細顆粒排放物吸入呼吸道,，對人體健康產生不良的影響,。人們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康著想，開始重視起來如何預防和治理霧霾天氣,，接下來我們就來了解一下,。　　

　　(1)嚴格控制大氣污染物的排放量,。要想防治霧霾天氣,，首先就要從源頭上解決問題，也就是說,，企業(yè)要嚴格控制污染大氣的細顆粒物的排放量,。只有嚴格控制大氣細顆粒物的排放量,，減少污染物的排放，才能有效控制細顆粒物在大氣中的沉積,，減少霧霾天氣的出現頻率,。

　　(2)大力發(fā)展環(huán)保產業(yè)。老舊的工業(yè)模式以煤炭為能源,，煤炭燃燒排放產生的細顆粒物量大,，是空氣污染的主要原因。積極發(fā)展新興的環(huán)保產業(yè),，以新型清潔能源為燃料,，能夠大大減少空氣中細顆粒物的排放量，減少大氣污染,，有利于霧霾天氣的防治,。

　　(3)公民應該自覺提高個人的環(huán)保意識。汽車尾氣排放也是影響大氣污染的重要因素,，公民盡量綠色出行,，減少個人開車出行的次數，多使用公共交通工具,，能夠在一定程度上減少大氣中細顆粒物的排放,，也是霧霾天氣防治的有效措施。

　　近年來,，霧霾天氣影響到人們生活的每一方面,，其中身體健康方面尤為突出。霧霾防治既要依靠政府,、企業(yè)的力量,，更要公民個人提高環(huán)保意識，循序漸進,。在霧霾天氣得到有效治理之前,，為了防止霧霾對人體健康造成影響，我們在出行時可以佩戴口罩,，能夠在一定程度上減少細顆粒物的吸入量,，也可以培養(yǎng)健康的飲食習慣，以清淡飲食為主,，促進身體的新陳代謝,，保障身體健康。