霧霾是“霧”和“霾”天氣的統(tǒng)稱,，一般是以大量細(xì)顆粒排放物(pm2.5)的排放量作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，它是在特定的條件和人們特定的社會(huì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的共同作用下形成的,。人類的活動(dòng)導(dǎo)致大量細(xì)顆粒物在短時(shí)間內(nèi)排放,，超過大氣循環(huán)的承載量，大量細(xì)顆粒物在大氣中積聚沉淀,，就會(huì)形成霧霾天氣,。霧霾天氣一旦形成，大量細(xì)顆粒物長(zhǎng)期在大氣中聚沉,，人們呼吸的空氣受到污染,，細(xì)顆粒排放物吸入呼吸道，對(duì)人體健康產(chǎn)生不良的影響,。人們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康著想,，開始重視起來如何預(yù)防和治理霧霾天氣，接下來我們就來了解一下,?！　?/p>

　　(1)嚴(yán)格控制大氣污染物的排放量。要想防治霧霾天氣,，首先就要從源頭上解決問題,，也就是說，企業(yè)要嚴(yán)格控制污染大氣的細(xì)顆粒物的排放量,。只有嚴(yán)格控制大氣細(xì)顆粒物的排放量,，減少污染物的排放，才能有效控制細(xì)顆粒物在大氣中的沉積,，減少霧霾天氣的出現(xiàn)頻率,。

　　(2)大力發(fā)展環(huán)保產(chǎn)業(yè)。老舊的工業(yè)模式以煤炭為能源,，煤炭燃燒排放產(chǎn)生的細(xì)顆粒物量大,，是空氣污染的主要原因。積極發(fā)展新興的環(huán)保產(chǎn)業(yè),，以新型清潔能源為燃料,，能夠大大減少空氣中細(xì)顆粒物的排放量，減少大氣污染，有利于霧霾天氣的防治,。

　　(3)公民應(yīng)該自覺提高個(gè)人的環(huán)保意識(shí),。汽車尾氣排放也是影響大氣污染的重要因素，公民盡量綠色出行,，減少個(gè)人開車出行的次數(shù),，多使用公共交通工具，能夠在一定程度上減少大氣中細(xì)顆粒物的排放,，也是霧霾天氣防治的有效措施,。

　　近年來，霧霾天氣影響到人們生活的每一方面,，其中身體健康方面尤為突出,。霧霾防治既要依靠政府、企業(yè)的力量,，更要公民個(gè)人提高環(huán)保意識(shí),，循序漸進(jìn)。在霧霾天氣得到有效治理之前,，為了防止霧霾對(duì)人體健康造成影響,，我們?cè)诔鲂袝r(shí)可以佩戴口罩，能夠在一定程度上減少細(xì)顆粒物的吸入量,，也可以培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣,，以清淡飲食為主，促進(jìn)身體的新陳代謝,，保障身體健康,。