□本報(bào)記者 張 磊 甘貝貝□
從12月16日起至21日,,受不利氣象條件影響,京津冀及周邊地區(qū)發(fā)生今年入冬以來最嚴(yán)重的一次重污染天氣過程,,北京,、天津,、石家莊等20多個(gè)城市啟動(dòng)紅色預(yù)警。那么,,持續(xù)霧霾對(duì)人們的健康和生活產(chǎn)生了哪些影響,?霧霾相關(guān)疾病的患病人數(shù)是否增加?有哪些相對(duì)有效的防霾措施,?
就診人數(shù)有降有升
12月21日,,冬至,距離北京年內(nèi)首次啟動(dòng)空氣重污染紅色預(yù)警已有6天,。一早,,記者來到首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院,在呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科,,并未出現(xiàn)此前預(yù)想的人山人海的情況,。“由于我們已實(shí)施預(yù)約掛號(hào),門診人數(shù)沒有明顯變化”,,該科副主任醫(yī)師張鴻說,。
張鴻表示,目前門診主要是兩類患者:本身患有哮喘,、慢性阻塞性肺炎等基礎(chǔ)病,,因霧霾引起病情復(fù)發(fā);另一類則是普通人群,,因感覺咽部不適就診,。“對(duì)于后者,除了戴口罩,、多喝水外,,并無針對(duì)性的治療藥物,部分中成藥在一定程度上可緩解癥狀,。”
急診科也是同樣的情況,。“重病患者總數(shù)沒有明顯變化。”急診科副主任醫(yī)師李毅賢告訴記者,,冬季本就是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié),。目前,急診搶救室共收治32位患者,,其中12位使用了無創(chuàng)呼吸機(jī),,都是有慢阻肺、哮喘等基礎(chǔ)病的患者,。
北京市一家三級(jí)醫(yī)院的兒科醫(yī)生則告訴記者,,該院最近幾天患兒的就診量變少了。“孩子們放假在家,,霧霾這么重,,如果不是特別重的病,,是不會(huì)來醫(yī)院的。”
在天津,,28歲的市民孫野告訴記者,,從12月18日起空氣質(zhì)量便轉(zhuǎn)差,“有股焦煤味兒”,。由于咳嗽難忍,,他20日來到天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院呼吸科就診。“霧霾天不僅大街上人少,,就診患者也比往常少,。早上8時(shí)來到醫(yī)院,當(dāng)時(shí)掛號(hào)排隊(duì)只有五六個(gè)人,,整個(gè)就診時(shí)間不到兩個(gè)小時(shí),。”
天津市胸科醫(yī)院急癥科主任、呼吸科主任醫(yī)師邵寶生介紹,,平時(shí),,該院呼吸科每天就診人數(shù)是600人次~700人次,急診每天接診150人次~180人次,,“最近3天,,兩科室在平時(shí)基礎(chǔ)上,就診患者增加了30%左右,。”醫(yī)務(wù)人員加班加點(diǎn),工作量已達(dá)到飽和狀態(tài),。以急診為例,,就診患者病情主要包括慢阻肺、哮喘,、慢性肺炎性心臟病等,,且一些患者病情比較嚴(yán)重。
兒童,、基礎(chǔ)病患者是薄弱環(huán)節(jié)
一進(jìn)首都兒科研究所輸液室的大門,,記者就聽到孩子此起彼伏的咳嗽聲,輸液室里更是擠得滿滿當(dāng)當(dāng),。家住北京市通州區(qū)的徐女士帶著5歲的兒子早上8時(shí)來此就診,,她告訴記者,霧霾天本來不想來醫(yī)院的,,但孩子這兩天咳嗽得太厲害了,,檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)是慢性支氣管炎。雖然不知道孩子生病跟霧霾是否直接相關(guān),,但每次霧霾嚴(yán)重時(shí),,孩子都會(huì)覺得嗓子不舒服,、咳嗽。
在該院呼吸科門診,,一位家長(zhǎng)告訴記者,,7歲的兒子患有哮喘,幾乎每到霧霾天,,哮喘都會(huì)復(fù)發(fā),,而且今年以來復(fù)發(fā)的頻率越來越高。“今天早上4時(shí)多,,兒子跑過來跟我說喘不上氣了,,我趕緊帶他來醫(yī)院。醫(yī)生的診斷印證了我的判斷,,果然是哮喘又發(fā)作了,。”
邵寶生告訴記者,呼吸系統(tǒng)疾病跟氣候變化,、空氣質(zhì)量等都有關(guān)系,,空氣污染可引發(fā)咳嗽,而急性,、慢性咳嗽又會(huì)引發(fā)頭疼,、頭暈、暈厥以及影響心血管系統(tǒng)發(fā)生變化,。兒童,、老人、孕婦等抵抗力較弱的人群,,以及有相關(guān)基礎(chǔ)病的敏感人群,,在霧霾天應(yīng)該盡量避免外出,所有人群在霧霾天外出都需要進(jìn)行健康防護(hù),,選擇適宜的口罩,。霧霾期間應(yīng)盡量關(guān)閉好自家窗戶。
防霾要多管齊下
除了正確戴口罩,,普通人群還有哪些防霾方法呢,?張鴻表示,清洗臉部,、鼻腔可幫助保持鼻腔清潔,,祛除積聚的細(xì)菌、病毒和過敏源,,減輕鼻腔充血水腫狀態(tài),,恢復(fù)和促進(jìn)鼻腔的正常功能。另外,,霧霾天氣的有害物質(zhì)和粉塵較多,,容易附著在衣物上,,所以在外出歸來時(shí),最好將外衣?lián)Q下,,注意清洗,。
“其實(shí)并沒有特別有效的食療防霾偏方。”北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師顧中一說,,“很多人認(rèn)為蘿卜,、黑木耳、豬血等食物有助于防霾,,其實(shí)這些都沒有特別的意義,,只不過考慮到霧霾的致病機(jī)理,公眾應(yīng)注意保證蛋白質(zhì),、維生素A以及維生素C的攝入,。霧霾非常嚴(yán)重時(shí),人體很難通過充足的日照合成足量維生素D,,因此可以吃一些維生素D補(bǔ)充劑,。”
顧中一認(rèn)為,霧霾天雖不適合戶外運(yùn)動(dòng),,但長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)也會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生危害,,因此鍛煉還是要堅(jiān)持的。如果是跑步這樣的有氧運(yùn)動(dòng),,最好在有空氣凈化裝置的室內(nèi)進(jìn)行,。
從12月16日起至21日,,受不利氣象條件影響,京津冀及周邊地區(qū)發(fā)生今年入冬以來最嚴(yán)重的一次重污染天氣過程,,北京,、天津,、石家莊等20多個(gè)城市啟動(dòng)紅色預(yù)警。那么,,持續(xù)霧霾對(duì)人們的健康和生活產(chǎn)生了哪些影響,?霧霾相關(guān)疾病的患病人數(shù)是否增加?有哪些相對(duì)有效的防霾措施,?
就診人數(shù)有降有升
12月21日,,冬至,距離北京年內(nèi)首次啟動(dòng)空氣重污染紅色預(yù)警已有6天,。一早,,記者來到首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院,在呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科,,并未出現(xiàn)此前預(yù)想的人山人海的情況,。“由于我們已實(shí)施預(yù)約掛號(hào),門診人數(shù)沒有明顯變化”,,該科副主任醫(yī)師張鴻說,。
張鴻表示,目前門診主要是兩類患者:本身患有哮喘,、慢性阻塞性肺炎等基礎(chǔ)病,,因霧霾引起病情復(fù)發(fā);另一類則是普通人群,,因感覺咽部不適就診,。“對(duì)于后者,除了戴口罩,、多喝水外,,并無針對(duì)性的治療藥物,部分中成藥在一定程度上可緩解癥狀,。”
急診科也是同樣的情況,。“重病患者總數(shù)沒有明顯變化。”急診科副主任醫(yī)師李毅賢告訴記者,,冬季本就是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié),。目前,急診搶救室共收治32位患者,,其中12位使用了無創(chuàng)呼吸機(jī),,都是有慢阻肺、哮喘等基礎(chǔ)病的患者,。
北京市一家三級(jí)醫(yī)院的兒科醫(yī)生則告訴記者,,該院最近幾天患兒的就診量變少了。“孩子們放假在家,,霧霾這么重,,如果不是特別重的病,,是不會(huì)來醫(yī)院的。”
在天津,,28歲的市民孫野告訴記者,,從12月18日起空氣質(zhì)量便轉(zhuǎn)差,“有股焦煤味兒”,。由于咳嗽難忍,,他20日來到天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院呼吸科就診。“霧霾天不僅大街上人少,,就診患者也比往常少,。早上8時(shí)來到醫(yī)院,當(dāng)時(shí)掛號(hào)排隊(duì)只有五六個(gè)人,,整個(gè)就診時(shí)間不到兩個(gè)小時(shí),。”
天津市胸科醫(yī)院急癥科主任、呼吸科主任醫(yī)師邵寶生介紹,,平時(shí),,該院呼吸科每天就診人數(shù)是600人次~700人次,急診每天接診150人次~180人次,,“最近3天,,兩科室在平時(shí)基礎(chǔ)上,就診患者增加了30%左右,。”醫(yī)務(wù)人員加班加點(diǎn),工作量已達(dá)到飽和狀態(tài),。以急診為例,,就診患者病情主要包括慢阻肺、哮喘,、慢性肺炎性心臟病等,,且一些患者病情比較嚴(yán)重。
兒童,、基礎(chǔ)病患者是薄弱環(huán)節(jié)
一進(jìn)首都兒科研究所輸液室的大門,,記者就聽到孩子此起彼伏的咳嗽聲,輸液室里更是擠得滿滿當(dāng)當(dāng),。家住北京市通州區(qū)的徐女士帶著5歲的兒子早上8時(shí)來此就診,,她告訴記者,霧霾天本來不想來醫(yī)院的,,但孩子這兩天咳嗽得太厲害了,,檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)是慢性支氣管炎。雖然不知道孩子生病跟霧霾是否直接相關(guān),,但每次霧霾嚴(yán)重時(shí),,孩子都會(huì)覺得嗓子不舒服,、咳嗽。
在該院呼吸科門診,,一位家長(zhǎng)告訴記者,,7歲的兒子患有哮喘,幾乎每到霧霾天,,哮喘都會(huì)復(fù)發(fā),,而且今年以來復(fù)發(fā)的頻率越來越高。“今天早上4時(shí)多,,兒子跑過來跟我說喘不上氣了,,我趕緊帶他來醫(yī)院。醫(yī)生的診斷印證了我的判斷,,果然是哮喘又發(fā)作了,。”
邵寶生告訴記者,呼吸系統(tǒng)疾病跟氣候變化,、空氣質(zhì)量等都有關(guān)系,,空氣污染可引發(fā)咳嗽,而急性,、慢性咳嗽又會(huì)引發(fā)頭疼,、頭暈、暈厥以及影響心血管系統(tǒng)發(fā)生變化,。兒童,、老人、孕婦等抵抗力較弱的人群,,以及有相關(guān)基礎(chǔ)病的敏感人群,,在霧霾天應(yīng)該盡量避免外出,所有人群在霧霾天外出都需要進(jìn)行健康防護(hù),,選擇適宜的口罩,。霧霾期間應(yīng)盡量關(guān)閉好自家窗戶。
防霾要多管齊下
除了正確戴口罩,,普通人群還有哪些防霾方法呢,?張鴻表示,清洗臉部,、鼻腔可幫助保持鼻腔清潔,,祛除積聚的細(xì)菌、病毒和過敏源,,減輕鼻腔充血水腫狀態(tài),,恢復(fù)和促進(jìn)鼻腔的正常功能。另外,,霧霾天氣的有害物質(zhì)和粉塵較多,,容易附著在衣物上,,所以在外出歸來時(shí),最好將外衣?lián)Q下,,注意清洗,。
“其實(shí)并沒有特別有效的食療防霾偏方。”北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師顧中一說,,“很多人認(rèn)為蘿卜,、黑木耳、豬血等食物有助于防霾,,其實(shí)這些都沒有特別的意義,,只不過考慮到霧霾的致病機(jī)理,公眾應(yīng)注意保證蛋白質(zhì),、維生素A以及維生素C的攝入,。霧霾非常嚴(yán)重時(shí),人體很難通過充足的日照合成足量維生素D,,因此可以吃一些維生素D補(bǔ)充劑,。”
顧中一認(rèn)為,霧霾天雖不適合戶外運(yùn)動(dòng),,但長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)也會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生危害,,因此鍛煉還是要堅(jiān)持的。如果是跑步這樣的有氧運(yùn)動(dòng),,最好在有空氣凈化裝置的室內(nèi)進(jìn)行,。