夏天你是否遇到這種情形，“雙目無(wú)神,，視野模糊”尤其是眼睛總是不自覺(jué)的抖動(dòng),，眼瞼沉重,，整個(gè)人看上去都不好了。這是由于人體內(nèi)肝腎之氣匱乏,，導(dǎo)致眼睛失去華色,，兩眼神光不足。
出現(xiàn)該情況原因主要有兩點(diǎn),，一為陰血虧虛,；二為精氣衰敗。
哪些情況會(huì)導(dǎo)致陰血虧虛,？大多是因?yàn)閭€(gè)人生活不檢點(diǎn)所致,，例如：放縱喝酒縱容欲望，造成腎精虧虛,，精血不能上沖,；思慮太過(guò)導(dǎo)致心脾受損，氣血不攝,，眼睛失去血液滋養(yǎng),；婦女生產(chǎn)大出血或久病不治，身體羸弱都能導(dǎo)致血虛,。陰血虧虛者可選擇含酸棗仁,、薏苡仁、柏子仁的方劑服用,。
精氣衰敗常出現(xiàn)在人體“無(wú)神階段”,，病危者臟器衰敗，不能再產(chǎn)生精氣,，陰陽(yáng)分離,，雙眼內(nèi)陷且暗淡無(wú)光。出現(xiàn)兩眼無(wú)神應(yīng)及時(shí)搶救,，采用回陽(yáng)救逆的方法延長(zhǎng)壽命,。
穴位推薦：養(yǎng)老穴
人體該穴是養(yǎng)生穴，可舒筋活絡(luò)治療視野模糊,，雙眼無(wú)神,，常按摩可使眼睛重新煥發(fā)光彩,。
護(hù)眼養(yǎng)生方
黃芪山藥燉魚(yú)湯
選材：黃芪15克,、山藥15克、草魚(yú),，生姜,；先將材料洗滌干凈，然后把藥材放入鍋中大火熬制15分鐘后放入草魚(yú)與姜片,，10分鐘后魚(yú)熟,，調(diào)味即得,。該方可益氣補(bǔ)血，補(bǔ)益身體之虛,，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良神疲乏力均有效,。
人參紅棗茶
選材：人參、紅棗各10克,；做法簡(jiǎn)單,，只需把材料放入鍋中加入清水熬成茶飲即得。該方有養(yǎng)血健脾,，補(bǔ)虛益氣的功效,，氣血兩虛者可常服用，兩眼無(wú)神可解,。
菊花枸杞?jīng)Q明子粥
選材：菊花,、枸杞子各10克，粳米80克,，決明子15克,，這些材料加水煮粥并放入適量冰糖。菊花,、決明子,、枸杞子都有明目的功效，還能滋陰潤(rùn)腸,。
人生不易,，愿您健康！
