產(chǎn)后檢查到底有多重要？
Task 1:“曉”體重大智慧
理由報(bào)告：
體重是人體健康狀況的基本指標(biāo),，過(guò)重或過(guò)輕都是非正常的表現(xiàn),。新媽媽在產(chǎn)下寶寶后，體重會(huì)發(fā)生階段性的變化,，正常情況下,，會(huì)在2個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)到孕前水平。但由于我們有“坐月子”的習(xí)慣,，產(chǎn)后豐富的營(yíng)養(yǎng)和太少的活動(dòng)量往往會(huì)使新媽媽的體重不減反增,。一旦超過(guò)限度會(huì)帶來(lái)很多健康隱患。體重測(cè)量可以監(jiān)測(cè)新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入情況和身體恢復(fù)狀態(tài),，時(shí)刻提醒新媽媽,，防止不均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入和活動(dòng)量的不協(xié)調(diào)危害自己的健康。
檢測(cè)內(nèi)容：
測(cè)量體重非常簡(jiǎn)單,，新媽媽們可以在家里用腳踏稱自行測(cè)量,。
測(cè)量時(shí)要注意將測(cè)出的體重值與產(chǎn)前和孕前的體重進(jìn)行對(duì)比。在產(chǎn)后1個(gè)月,，即坐月子期間,，體重應(yīng)基本保持穩(wěn)定，增減以不超過(guò)2公斤為宜,。產(chǎn)后2個(gè)月后,，體重回落，正常情況應(yīng)減少5—8公斤,，接近孕前體重值,。如果體重不減反增，且增長(zhǎng)得很快,，要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食,，同時(shí)增加活動(dòng)量；如果體重降低的速度過(guò)快也要引起注意,，一方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，另一方面可考慮進(jìn)行代謝系統(tǒng)的檢查。
注意事項(xiàng)：
測(cè)體重的最佳時(shí)間是午飯后兩個(gè)小時(shí)左右,，這時(shí)測(cè)出的體重值最能體現(xiàn)身體狀況,。
另外,，由于產(chǎn)后的體重檢查不是測(cè)量單獨(dú)的數(shù)字，保留好產(chǎn)前和孕前的體重值是很關(guān)鍵的哦,。
Task 2:量血壓測(cè)全身
理由報(bào)告：
血壓屬常規(guī)檢測(cè),，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視,。
事實(shí)上,，血壓的變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。血壓升高時(shí)間長(zhǎng)容易導(dǎo)致全身血管痙攣,，使有效循環(huán)血量減少,，而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織,。如果一旦威脅到腦,、心臟、肝,、腎等重要器官,，其病理生理變化可能導(dǎo)致抽搐、昏迷,、腦水腫,、腦溢血等，重者甚至可致死,。
定期測(cè)量血壓可以對(duì)產(chǎn)后血壓增高及時(shí)采取措施進(jìn)行控制,，防止以上危險(xiǎn)的發(fā)生，把握血壓的波動(dòng)規(guī)律,，減少由血壓變化帶來(lái)的健康危害,。
檢查內(nèi)容：
定期到醫(yī)院測(cè)量和家中自測(cè)相結(jié)合。
在家中自測(cè)需自備測(cè)壓儀,，按照測(cè)壓儀的說(shuō)明進(jìn)行,，最好每天都能觀察一次，并盡量保證在同一時(shí)間,、相同部位、固定同一側(cè)手臂,，這樣更為可靠,。
去醫(yī)院測(cè)量一般2周1次，如多次測(cè)量血壓正?？筛臑?個(gè)月1次,。一般3個(gè)月后可以不用去醫(yī)院測(cè)量。
注意事項(xiàng)：
新媽媽在測(cè)血壓時(shí)一定要處于安靜的狀態(tài),，如果剛剛做過(guò)輕微的活動(dòng),，要稍微休息10—15分鐘,，否則，立即測(cè)血壓,，會(huì)使血壓讀數(shù)虛高,。測(cè)壓前半個(gè)小時(shí)內(nèi)最好不要進(jìn)食、吸煙,，也不能憋尿,，緊張、焦慮,、過(guò)冷,、過(guò)熱等情況也應(yīng)該盡量避免，這些因素都會(huì)影響測(cè)量的準(zhǔn)確度,。
Task 3:乳房檢查 母嬰健康
理由報(bào)告：
產(chǎn)后,，乳房會(huì)充滿了乳汁，變得非常豐滿,、嬌嫩,。由于擔(dān)負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任，每天和寶寶嫩嫩的臉蛋和小嘴接觸,，乳房的外表也非常“柔弱”,，常常抵不住外部哪怕輕微的傷害，乳脹,、乳房疼痛,、阻塞等常常會(huì)來(lái)困擾新媽媽，嚴(yán)重的可能感染乳腺炎,，威脅乳房健康,，還會(huì)影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流,，新媽媽發(fā)熱,、同側(cè)淋巴結(jié)腫大、白血球增高等癥狀,。而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康,，因此，給乳房做體檢,，不僅是對(duì)新媽媽的保護(hù),，也是對(duì)寶寶能夠健康成長(zhǎng)的保障。
檢查內(nèi)容：
乳房檢查的方法有很多,，常見(jiàn)的有觸診,、x線和彩超。
產(chǎn)后可以進(jìn)行一次乳房彩超檢查,，全面了解乳房組織情況,，檢查是否有乳房組織疾病,。
平時(shí)通過(guò)觸診或自檢即可，主要檢查乳房皮膚表面,、乳頭乳暈,、乳房腫塊、乳頭溢液等情況,。
乳房皮膚表面：主要檢查色澤,、有無(wú)水腫、淺靜脈怒張,、皮膚皺褶等,。如果皮膚發(fā)紅或存在上述現(xiàn)象要注意是否有乳管阻塞。
乳頭乳暈：乳頭很容易疼痛,，嚴(yán)重的還會(huì)皸裂,，因此要及時(shí)檢查乳頭是否有畸形、抬高,、回縮,、凹陷、糜爛及脫屑等,，提前預(yù)防治療,；乳暈顏色以粉紅色為佳。
乳頭溢液情況：需檢查乳頭是否溢液,，并詳查其是自行溢出還是擠壓后而出,、單側(cè)還是雙側(cè)、溢液的性狀如何等,。
注意事項(xiàng)：
在檢查乳房前要注意乳房的清潔,。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，盡量避免使用堿性的清潔液,，因?yàn)閴A性物質(zhì)會(huì)同時(shí)洗去乳房上天然的油脂,，這些油脂用于保護(hù)皮膚免于干燥及龜裂，是很有用的,。清洗后切忌用力擦干,，輕輕拍打，自然風(fēng)干即可,。
Task 4:婦科檢查
理由報(bào)告：
10月懷胎,，一朝分娩，盆腔內(nèi)的器官可是使準(zhǔn)媽媽變成新媽媽最大的功臣,。除了10個(gè)月孕育的艱辛，分娩時(shí)刻撐開(kāi)的疼痛更是足足讓忍辱負(fù)重的它們奉獻(xiàn)了一吧,。經(jīng)歷了這樣的磨難,，它們自然是產(chǎn)后恢復(fù)的重中之重,。而且，婦科疾病一直在已婚女性得病比例中占據(jù)高位,，是最困擾女性健康的殺手,。產(chǎn)后盆腔器官的恢復(fù)的好壞與新媽媽日后的婦科病的幾率密切相關(guān)，進(jìn)行全面的婦科檢查絕對(duì)必要,。
檢查內(nèi)容：
子宮復(fù)原,、會(huì)陰和陰道的裂傷或縫合口、子宮頸口恢復(fù)情況,、骨盆底肌肉托力,、雙側(cè)輸卵管及卵巢、產(chǎn)后惡露等,。經(jīng)由內(nèi)診及超音波檢查同時(shí)進(jìn)行,，診斷及治療效果最好。
注意事項(xiàng)：
在進(jìn)行婦科檢查前(至少3天內(nèi))最好不要進(jìn)行陰道灌洗,，也不要使用陰道藥物,，因?yàn)檫@樣會(huì)把一些可能存在的潛在病變細(xì)胞沖洗或覆蓋掉，影響檢查的有效性,。即便不進(jìn)行婦科檢查,，大部分醫(yī)生也不贊成灌洗，一方面灌洗會(huì)沖去一些可預(yù)防感染的有益菌群,，另一方面也無(wú)法保證灌洗是絕對(duì)清潔的,。
另外，婦科檢查前必須排空膀胱,，大便干燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進(jìn)排便,。因?yàn)榘螂孜挥谧訉m前方，直腸位于子宮后方,，如果不能將其中廢物清理干凈,，會(huì)干擾檢查結(jié)果，甚至誤將其當(dāng)作盆腔包塊,。
Task 5:血,、尿常規(guī)檢查
理由報(bào)告：
新媽媽剛剛生下小寶寶，身體的解剖結(jié)構(gòu),、生理系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)處于恢復(fù)變化期,，非常容易引發(fā)感染，給各種疾病以可乘之機(jī),。通過(guò)血,、尿常規(guī)檢查可以檢測(cè)新媽媽身體的各種系統(tǒng)的運(yùn)作情況，在微觀上為身體把關(guān),。
不要以為血常規(guī)檢查只是在檢測(cè)血液病時(shí)才需要,，其測(cè)量數(shù)據(jù)也是其他系統(tǒng)疾病進(jìn)行診斷和鑒定的重要依據(jù),。同樣，尿常規(guī)檢查也是臨床最常用的檢查方法之一,，可以直接,、迅速地反映泌尿系統(tǒng)的情況。
尤其對(duì)于妊娠時(shí)有妊娠高血壓綜合征,、小便中有蛋白等情況的新媽媽,，這兩種檢查就更不能忽視了。
檢查內(nèi)容：
血常規(guī)檢驗(yàn)是指對(duì)血液中白細(xì)胞,、紅細(xì)胞,、血小板、血紅蛋白及相關(guān)數(shù)據(jù)的計(jì)數(shù)檢測(cè)分析,。尿常規(guī)主要有尿蛋白,、尿糖、尿三膽,、尿量,、尿比重和尿沉渣等。這兩種檢查都簡(jiǎn)單易行,，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō),，也不需要費(fèi)太大的力氣。何樂(lè)而不為呢,？
注意事項(xiàng)：
這種常規(guī)檢查簡(jiǎn)便易行,，對(duì)檢查者的要求也不是十分苛刻，新媽媽只要遵循平時(shí)的生活規(guī)律,，何時(shí)開(kāi)始檢查都可以,。當(dāng)然，如果能在飯后兩個(gè)小時(shí)后進(jìn)行會(huì)更好,，這時(shí)攝取的食物營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)通過(guò)循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)入到身體的各個(gè)部分了,。
在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時(shí)，如果沒(méi)有尿意,，也可以多喝些水,，對(duì)檢查的結(jié)果不會(huì)有影響的。
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