或許很多人不知道杜仲這種植物,，該植物的另一個名稱叫膠木，實(shí)際上,，杜仲具有廣泛的藥用作用，已經(jīng)成為了比較名貴的一種中藥材,，比如杜仲,，具有強(qiáng)筋壯骨的作用，另外現(xiàn)在很多男人出現(xiàn)了腎虛陽痿的問題，會出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀,，這時候也可以吃杜仲幫助治療,，另外如果產(chǎn)后女性吃杜仲的話，一定要注意下列這些禁忌,。

產(chǎn)后吃杜仲的禁忌：

產(chǎn)后婦女經(jīng)歷了非常艱辛的生產(chǎn)過程,，經(jīng)常會出現(xiàn)各種不適,。那么如何才能在分娩后讓女性的身體快速的恢復(fù)好呢？民間有在坐月子期問吃杜仲粉的習(xí)慣,。杜仲粉是一種非常名貴的藥材,，可用來治療各種腰腿疼痛，對產(chǎn)后婦女來講適量有吃一些杜仲粉還有助于乳汁的分泌,，但不宜過早服用,，建議半個月之后再進(jìn)補(bǔ)杜仲粉。

杜仲的功效可不少,！早在二千年前,，國第一部藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就記載了杜仲的藥效，稱“杜仲味辛平”,。主治“腰脊痛,，補(bǔ)中，益精氣,，堅(jiān)筋骨,，強(qiáng)志，除陰下癢濕，小便余瀝,。久服輕身耐老”,。并把杜仲列為中藥上品。

產(chǎn)后第三周,，產(chǎn)婦可服用“杜仲”燉煮的補(bǔ)品,，例如杜仲腰花等等。主要是補(bǔ)肝腎,，因?yàn)樯a(chǎn)過程中,，產(chǎn)婦流失大量的骨質(zhì)與鈣質(zhì)，而中醫(yī)觀點(diǎn)中,，“肝,、腎是主骨”,，因此，這些補(bǔ)腎壯筋骨的藥材,，可增強(qiáng)腎氣,、強(qiáng)化筋骨，減少產(chǎn)后腰酸背痛,，以及各類酸痛的持續(xù)時間,，因此，坐月子若做得好,、服用得當(dāng),，甚至有預(yù)防的作用。

產(chǎn)后吃一些杜仲,，有助于增進(jìn)松弛的盆腔關(guān)節(jié)韌帶的功能恢復(fù),，加強(qiáng)腰部和腹部肌肉的力量，盡快保持腰椎的穩(wěn)定性,，減少腰部受損害的幾率,，從而防止腰部發(fā)生疼痛。而且,，杜仲還可減輕產(chǎn)后乏力,、暈眩、小便頻數(shù)等不適,。

產(chǎn)后如何服用杜仲

月子里吃杜仲可以防止腰部疼痛,，但需注意以下幾點(diǎn)：

1.很多人喜歡把杜仲熬成水后再加上腰花煮著吃,，這樣味道不大好，產(chǎn)婦大多都不太喜歡,。如果把杜仲磨成粉裝入膠囊里,，就可避免讓產(chǎn)婦直接吃顆粒粗糙的杜仲粉，服用起來非常方便,。

2.月子里,，產(chǎn)婦可在每次進(jìn)餐后服用2-4粒，整個月子里大約服用150-200克杜仲粉,。這樣,，即可對預(yù)防產(chǎn)后腰疼有幫助作用。