夏天怎樣過個(gè)清涼月子
“冬天住月子不洗澡，不刷牙,，我能忍受?，F(xiàn)在這天是越來越熱了，如果讓我這么坐月子，還讓不讓人活了,？” 昨天,，一位年輕的媽媽將自己在熱天做月子的煩惱發(fā)到了網(wǎng)上,。網(wǎng)名為“米粒兒一棵”的網(wǎng)友也感慨：一直以來,，關(guān)于傳統(tǒng)坐月子的觀念，一直讓80后產(chǎn)婦很糾結(jié),。自己沒經(jīng)驗(yàn),，必然聽從長(zhǎng)輩的意見，至于長(zhǎng)輩們的月子說法對(duì)錯(cuò)與否,，卻無從考究,。
專家說，一直以來,，醫(yī)生們都提倡科學(xué)坐月子,，但這種提醒總抵不過產(chǎn)婦回家后長(zhǎng)輩的“傳統(tǒng)月子法”，其實(shí),，在炎熱的天氣,，如果一味強(qiáng)調(diào)讓產(chǎn)婦避風(fēng)，很容易讓她們遍身起疹子,，嚴(yán)重者還會(huì)引起中暑,、昏迷和生殖器感染，反而影響產(chǎn)婦的康復(fù),。只有正確,、科學(xué)地坐月子，才能讓產(chǎn)婦從身心各方面感受到做媽媽的愉悅,，而且月子里心情舒暢,，還能大大降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
能不能洗澡,？
傳統(tǒng)月子法：月子里,，天氣再熱也不能洗頭、洗澡,，否則會(huì)落下關(guān)節(jié)炎等月子病,。
醫(yī)學(xué)解析：天氣炎熱，新媽媽生完孩子很容易出汗,，加上產(chǎn)后的各種分泌物,，如果一個(gè)月不洗澡，皮膚黏膜上積累的大量病菌會(huì)趁虛而入,，引起毛囊炎,、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等等，甚至發(fā)生敗血癥,。
正確做法：產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)的確不可以洗澡,。順產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后2~5天后可選擇淋浴,，每次5~10分鐘,，水溫34~36℃。剖宮產(chǎn)的媽媽要等腹部傷口愈合后,，約15天左右,，可選擇淋浴，也可早晚溫水擦浴,。
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