有些婦女痛經(jīng)的癥狀會逐漸減輕，特別是從月經(jīng)初潮時便痛經(jīng)的人,，結(jié)婚后或生育后癥狀都有可能減輕,。可對于那些疼痛程度越來越重,，疼痛時間越來越長的人,，及時就診才是正確選擇。那么,，治痛經(jīng)最好的方法是什么,？服用什么好？

治療痛經(jīng)可以多服用維生素,。

許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質(zhì)之后,，很少發(fā)生經(jīng)痛。

所以建議服用綜合維生素及礦物質(zhì),，最好是含鈣并且劑量低的,，一天可服用數(shù)次。

還可以多補充礦物質(zhì),，鈣,、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解經(jīng)痛,。

用鈣質(zhì)的女性,，比未服用的少經(jīng)痛。鎂也很重要,，因為它能幫助身體有效地吸收鈣,。不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量,。

臨床上,，治療痛經(jīng)的藥物很多，大家也可以試著服用一些藥物來緩解疼痛,。