痛經(jīng)指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,，嚴重影響日常生活者,。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng),。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎,、腫瘤等,。

那么治療痛經(jīng)有哪些方法呢？

1,、中藥理療法

使用中藥貼劑用于小腹驅(qū)寒鎮(zhèn)痛,，長期堅持能有根治痛經(jīng)之療效，目前中藥逍遙調(diào)經(jīng)貼非常好的效果,，“逍遙調(diào)經(jīng)貼”以膏藥入手治療痛經(jīng)有二點好處,，一是不用煎藥服用，不僅使用方便,，而且避免了開藥不對癥之害,。二是用藥部位很針對，效果迅速,。胞宮位于中焦,，而逍遙調(diào)經(jīng)貼直接貼于肚臍和后腰俞穴之上，藥效通過滲透直接作用于病位,，不僅避免了口服煎藥的藥在體內(nèi)散失,，其效果和作用時間還會更快更持續(xù)。三,、凡開內(nèi)服藥必得對癥,，若不對癥效果便會變差，甚至還會起到不好的效果,，而外用膏藥則沒有這樣的弊病,，而且本膏藥有溫腰暖腎，舒肝解氣之功,，即便是無病無患者,，只要有腰酸氣郁癥，貼此膏藥也會起到很好的效果,。

2,、熱敷法

在痛經(jīng)發(fā)生時，可將粗鹽炒熱包入干毛巾中敷在小腹上，可加速血液循環(huán),，并松弛肌肉,，若是沒有粗鹽也可在腹部放置熱水袋，熱敷數(shù)分鐘后可發(fā)現(xiàn)疼痛減輕,。

3,、按摩法

雙手交疊放在小腹上稍稍下壓，順時針打圈按摩,，可以幫助血液循環(huán),，減緩疼痛。每當(dāng)痛經(jīng)來襲時,，通過以上幾種方式,，相信痛經(jīng)問題能夠得到一定的緩解，但專家同時提醒,，光靠緩解痛經(jīng)癥狀只能起到一時的效果,，要想有康的身體，徹底杜絕痛經(jīng)發(fā)生,，平日里一定要注意健康的生活方式,，積極鍛煉，強身健體,，定期做體檢,，方可防患于未然。

4,、飲食療法

經(jīng)期來臨時應(yīng)避免食用過甜或過咸的食物,，晚上睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦,。