4,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,;多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,,多吃些有益前列腺的肉類,少吃辛辣刺激食物,。不吸煙,、不喝酒。
5,、多喝水,、多排尿
每天要喝2~2.5L的茶水,使尿液經(jīng)常沖洗尿道,,以保持尿路暢通,,幫助前列腺分泌物排出體外,并沖洗前列腺細(xì)菌,。以利預(yù)防重復(fù)感染,;切忌長時(shí)間憋尿,防止尿液反流,,導(dǎo)致逆行感染,,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。