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2014-03-12 07:49 43醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　上了年紀,，很多老人都會遇到同樣的問題,。這是因為老人本身消化能力減弱,，胃動力差,，食物積聚在胃底， 就會有脹氣等感

2014-03-07 20:53 71醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　第一式：丹田小腹神闕穴　　方法：手指自然放松張開,，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方,。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的

2014-03-07 19:20 45醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　一般腹式呼吸一邊做有氧運動減肥操,，令全身的深層肌肉得以拉伸,，同時呼入氧氣又能充分燃燒脂肪，小編建議每日1次,，在

2014-03-05 20:51 25醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　　坐著也能減肥嗎？當然,，只要你堅持每天飯后10分鐘坐著就能達到減肥的效果,，但一定要講求方法,，以下我們就具體為大

2014-03-05 20:44 32醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　瘦臀運動就是通過疏通經(jīng)絡，促進血液循環(huán),，加速新陳代謝,，然后通過特定的美臀減肥動作實現(xiàn)翹臀的目的！推薦一個倒立

2014-03-05 20:19 32醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　一,、瘦下半身減肥操　　準備工作：取一枕頭,，平放在地上，也可用瑜伽墊或將大浴巾對折再對折取代枕頭,?！　?、身體向

2014-01-08 14:30 58醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　很多男性朋友都喜歡喝茶,，尤其是老年人,。飯后喝茶對于男人等于喝毒藥。很多人習慣在飯后,，馬上喝杯茶,，認為這樣可以

2014-01-08 14:29 45醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　大家都知道飲食不健康可能會引發(fā)可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習慣,，殊不知,，這些不起眼的生活陋習，很有可能

2014-01-08 14:28 32醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　　我們都知道,，水果在飯前飯后吃一直是我們有所爭議的問題,，那么在日常生活中哪些食物應該在飯前吃，哪些食物在飯后