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2014-03-12 07:49 40醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　上了年紀(jì)，很多老人都會(huì)遇到同樣的問(wèn)題,。這是因?yàn)槔先吮旧硐芰p弱,，胃動(dòng)力差，食物積聚在胃底,， 就會(huì)有脹氣等感

2014-03-07 20:53 66醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　第一式：丹田小腹神闕穴　　方法：手指自然放松張開(kāi)，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方,。輕柔地拍,，就像吃飽飯拍嬰兒的

2014-03-07 19:20 41醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　一般腹式呼吸一邊做有氧運(yùn)動(dòng)減肥操，令全身的深層肌肉得以拉伸,，同時(shí)呼入氧氣又能充分燃燒脂肪,，小編建議每日1次，在

2014-03-05 20:51 22醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　　坐著也能減肥嗎,？當(dāng)然,，只要你堅(jiān)持每天飯后10分鐘坐著就能達(dá)到減肥的效果，但一定要講求方法,，以下我們就具體為大

2014-03-05 20:44 28醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　瘦臀運(yùn)動(dòng)就是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò),，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝,，然后通過(guò)特定的美臀減肥動(dòng)作實(shí)現(xiàn)翹臀的目的,！推薦一個(gè)倒立

2014-03-05 20:19 28醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　一、瘦下半身減肥操　　準(zhǔn)備工作：取一枕頭，平放在地上,，也可用瑜伽墊或?qū)⒋笤〗韺?duì)折再對(duì)折取代枕頭,。　　1,、身體向

2014-01-08 14:30 47醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　很多男性朋友都喜歡喝茶,，尤其是老年人。飯后喝茶對(duì)于男人等于喝毒藥,。很多人習(xí)慣在飯后,，馬上喝杯茶，認(rèn)為這樣可以

2014-01-08 14:29 37醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　大家都知道飲食不健康可能會(huì)引發(fā)可怕的病癥,，但往往忽略飯后的一些小習(xí)慣,，殊不知，這些不起眼的生活陋習(xí),，很有可能

2014-01-08 14:28 23醫(yī)療新聞

愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)　　我們都知道,，水果在飯前飯后吃一直是我們有所爭(zhēng)議的問(wèn)題，那么在日常生活中哪些食物應(yīng)該在飯前吃,，哪些食物在飯后