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2011-08-27 10:13 143醫(yī)療新聞

飯后百步走,，活到九十九,，這是千百年來(lái)流傳下來(lái)的養(yǎng)生諺語(yǔ),。但飯后百步走并非指飯后馬上走，中醫(yī)專家指出,，飯后怎么走、走多久,，

2011-08-25 14:21 115監(jiān)測(cè)護(hù)理

1、飯后吃水果　　很多人都喜歡飯后吃點(diǎn)水果,，這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣,。食物進(jìn)入胃以后，需要經(jīng)過(guò)1到2小時(shí)的消化,，如果飯后立即

2011-08-23 10:27 131監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)胰島素的敏感性,，消耗能量降低血糖。但如果沒(méi)有選擇好時(shí)間,，一旦誘發(fā)低血糖,，運(yùn)動(dòng)又會(huì)對(duì)患者造成很大的傷害。糖友

2011-08-19 09:40 101監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　體位性低血壓是老年人的常見病,，也是老年人發(fā)生嚴(yán)重意外的重要原因,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，65歲以上老年人有體位性低血壓者約占15%,，其中

2011-08-18 11:06 111監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，老年人飯后由于體內(nèi)壓力感受器反射缺損的原因，血壓可下降15～30毫米汞柱,。無(wú)論收縮壓,、舒張壓或平均動(dòng)脈壓均