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2011-08-27 10:13 143醫(yī)療新聞
飯后百步走,,活到九十九,,這是千百年來(lái)流傳下來(lái)的養(yǎng)生諺語(yǔ),。但飯后百步走并非指飯后馬上走,中醫(yī)專家指出,,飯后怎么走、走多久,,
2011-08-25 14:21 115監(jiān)測(cè)護(hù)理
1、飯后吃水果 很多人都喜歡飯后吃點(diǎn)水果,,這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣,。食物進(jìn)入胃以后,需要經(jīng)過(guò)1到2小時(shí)的消化,,如果飯后立即
2011-08-23 10:27 131監(jiān)測(cè)護(hù)理
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)胰島素的敏感性,,消耗能量降低血糖。但如果沒(méi)有選擇好時(shí)間,,一旦誘發(fā)低血糖,,運(yùn)動(dòng)又會(huì)對(duì)患者造成很大的傷害。糖友
2011-08-19 09:40 101監(jiān)測(cè)護(hù)理
體位性低血壓是老年人的常見病,,也是老年人發(fā)生嚴(yán)重意外的重要原因,。據(jù)統(tǒng)計(jì),65歲以上老年人有體位性低血壓者約占15%,,其中
2011-08-18 11:06 111監(jiān)測(cè)護(hù)理
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),,老年人飯后由于體內(nèi)壓力感受器反射缺損的原因,血壓可下降15~30毫米汞柱,。無(wú)論收縮壓,、舒張壓或平均動(dòng)脈壓均
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