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2014-01-08 14:27 41醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 大多數(shù)人都有這樣一個飲食習慣,,那就是飯后吃水果,。營養(yǎng)專家認為,飯后吃水果實際上是一種飲食誤區(qū),,這種習慣實際上
2014-01-06 19:59 56醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 核桃屬于堅果,,飯后吃核桃,有助于阻止破壞動脈內壁氧化氮的產(chǎn)生,,也可進行有效地軟化血管,。 因為由于吃高脂肪食
2013-12-27 19:57 33醫(yī)療新聞
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 梨鮮甜可口,、香脆多汁,是一種令人生機勃勃的水果,。梨富含維生素A,、B、C,、D和E,。一只梨的維生素C含量是建議每日攝取
2013-12-15 22:35 51醫(yī)療新聞
一、瘦下半身減肥操 準備工作:取一枕頭,,平放在地上,,也可用瑜伽墊或將大浴巾對折再對折取代枕頭?! ?,、身體向左側躺,,左手
2013-06-02 19:00 55家庭保健
想減肥又沒有時間?其實,,不用那么苦惱,,利用好飯后的一點點空閑時間,就可以讓你輕松瘦下來,?! ∫弧⑹菹掳肷頊p肥操 準備工
2013-01-09 16:31 59家庭保健
香蕉牛奶布丁 1人份 適用10個月以上 材料:香蕉50克,、果凍粉2克,、配方奶150cc(標準泡法) 做法:1.香蕉去皮,切成小丁
2012-09-17 22:45 108家庭保健
孩子一天天長大,,在營養(yǎng)方面,,媽媽需要考慮得更加周到一些,才能滿足孩子生長發(fā)育的需要,。對于已經(jīng)上幼兒園的孩子,,我們主張食
2012-09-01 07:17 45家庭保健
美國的研究人員通過實驗證明,大腦不停地思考會使機體內血糖的含量顯著下降,,而且這一下降的程度遠遠超過人們以前的預料,,因此
2012-08-22 15:40 51家庭保健
秋季是盛產(chǎn)水果的豐收季節(jié),石榴,、柿子,、柑橘、柚子,、梨,、山楂、大棗,、芭蕉,、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳瑯滿目,,然而,,選擇多
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