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2022-07-03 16:11 607男性保健 減脂選擇 運動

減脂就選這4種運動一、騎自行車即使節(jié)奏輕緩,，騎車每小時也能消耗400卡路里,。騎車鍛煉到的地方是心臟，腰腹,，小腿和屁股,。由于騎車是“懸浮”運動，身體不會…

2022-07-03 15:43 411男性保健 糖尿病人 運動方式

糖尿病人該如何選擇運動方式由于每一個糖尿病人的身體狀況不一樣,，所以適合的運動方法也是不一樣的,，患者朋友應該根據身體情況做出合理的選擇,，讓自己可以通…

2022-07-03 12:18 793男性保健 老年人 鍛煉時間

古人喜“聞雞起舞”，今人愛早起晨練,。但健康專家認為,，早晨并非運動的最佳時間，對老年人尤其如此,，不僅健身效果難以保證,，甚至還會危害健康。第一,，早晨是…

2022-07-02 02:48 359男性保健 糖尿病人 運動

我們在判斷這個糖尿病人適不適合做運動？或者是適合做哪些運動,，的時候還要考慮他的骨關節(jié)系統(tǒng),，就是他的關節(jié)好不好？肌肉有沒有毛??？這也會對我們運動方式…

2022-07-01 13:41 82男性保健 驚蟄節(jié)氣 體質 時鮮蔬菜

1,、薺菜味甘性溫,。李時珍說“冬至后生苗，二,、三月起莖五六寸,，開細白花，整整如一,?！彼j菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口,，民間常用它包餛鈍,，或炒野雞…

2022-06-29 11:01 513男性保健 腹瀉 預防腹瀉 腹瀉預防

不管是在家里還是出門在外，突如其來的腹瀉總讓人措手不及,，倍感掃興,。如何預防腹瀉呢？可以考慮食療治療,，將腹瀉擋在門外,。腹瀉主要由哪些因素引起？1,、急性…

2022-06-26 21:42 730男性保健 冬季健身 健身 健身運動

人人都知道冬季要健身,，冬季健身對身體好，那么究竟是好在哪里,，對身體哪些器官有好處,，下面詳細了解一下,。　　冬季健身的5大好處　　調節(jié)血壓　　運動健身對…

2022-06-26 19:36 437男性保健 血型 健身項目

專家的研究表明每一種血型都有其特殊的抗原體在控制著身體的機能,，不同血型對不同食物元素的反應就好像身體里的抗原體一樣，不同的血型會對相同的食物做出截…

2022-06-21 02:51 411男性保健 低血糖 低血糖吃什么好

低血糖分為兩種類型腎上腺素能癥狀包括出汗,，神經質,，顫抖，無力,，眩暈,，心悸，饑餓感,，歸因于交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多,。中樞神經系統(tǒng)的表現包括…