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2012-07-10 01:23 42家庭保健

　　作為五谷雜糧的玉米，營養(yǎng)價值和保健作用也很高,?！　∮衩字械木S生素含量非常高，為稻米,、小麥的5～10倍。同時,，玉米中含有

2012-07-09 17:54 47家庭保健

　　(1)辣椒的營養(yǎng)成分　　每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg,， 而維生素B2、胡羅卜素及鈣,、鐵等礦特含量也很豐富,，可以提高

2012-07-07 17:51 55家庭保健

　有關(guān)專家指出：缺鋅，是現(xiàn)代人群的普遍現(xiàn)象,，中國人的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習慣,，使得每天的鋅攝入量僅為人體正常需要量的40%~60%,，

2012-06-27 18:39 62家庭保健

　英國一項最新研究顯示，女性懷孕期間適量飲酒不會對胎兒生長造成損害,，或許還有利于新生兒成長,。研究成果發(fā)表在10月31日出版的

2011-08-23 10:55 84監(jiān)測護理

　　在歐美、日本進行的一系列調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),，每天飲用咖啡的人,，空腹和餐后血糖明顯低于不飲用者；也就是說,，適量飲用咖啡可以有

2011-08-22 09:47 153監(jiān)測護理

糖尿病患者適量運動主要有三個好處：一是針對病情而言,，能增加胰島素的敏感性，降低血糖,；二是消耗脂肪,，減輕體重，還能鍛煉心肺

2011-08-07 15:03 142監(jiān)測護理

坐月子適量喝紅糖水有助子宮復原讀者問題：坐月子時婆婆一直給我喝紅糖水,，她說這是從古至今的傳統(tǒng),。但我總覺得紅糖看上去臟臟的

2011-08-07 13:54 138監(jiān)測護理

孕婦適量食用酸味水果促進食欲養(yǎng)護胎兒有些女性懷孕后胃口不好，加上孕吐等因素,，不少孕婦都偏愛吃酸性食物,。那么，怎么吃酸才健