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2019-04-14 01:48 628醫(yī)療新聞 冬季 鍛煉

冬季鍛煉,，對提高機體耐寒抗凍能力和增強對疾病的抵御能力,，均有裨益,。為收到良好的健身鍛煉效果,，應注意以下幾點:　　謹防運動創(chuàng)傷冬季，人體的肌肉,、韌帶在…

2019-04-12 06:57 506醫(yī)療新聞 適量咖啡其實是有利于身體健康的_權威發(fā)布

根據最近發(fā)表在《BMJ》雜志上的一篇文章,，適度飲用咖啡對于身體健康的影響利大于弊。通過對以往超過200項不同的研究進行匯總分析,，作者們發(fā)現每天飲用三到四…

2019-03-15 01:06 138女性健康 最新資訊

作者丨北京協和醫(yī)院? 郭杰來源丨協和醫(yī)學雜志近期發(fā)表了一項中國人群隊列研究,，結果顯示，與從不或很少攝入雞蛋者相比,，每天攝入 1 個雞蛋者心血管疾病死亡…

2019-03-12 11:13 673中醫(yī)藥學

有些人把酸奶煮開再喝,，怕不衛(wèi)生，其實在選擇酸奶時,，就要注意安全衛(wèi)生,，千萬別喝過期或劣質的。符合衛(wèi)生標準的酸奶中的嗜酸乳桿菌是活的營養(yǎng)體,，煮開以后,，…

2019-03-12 09:11 562中醫(yī)藥學

春節(jié)假期剛過,，關于各種假期綜合征的討論也引發(fā)了關注,，節(jié)后的腸胃調理也成為熱點,。節(jié)日期間，不少人幾乎頓頓大魚大肉,，油膩食物居多,，節(jié)后反而食欲下降，沒…

2019-03-12 00:24 1056中醫(yī)藥學

談起水果的好處,，我們如數家珍,，而若是提到水果干，我們就不了解了,。水果干有很多人們容易忽略的優(yōu)勢,。下面一起來盤點。 　　1.能把果皮的纖維全部吃進去　…

2014-03-24 15:09 55醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網　人們常說性愛是最好的運動,。近日,，刊登在英國《每日郵報》上的一則報道指出，科學家已經計算出了性愛能消耗的平均熱

2014-03-15 04:40 36醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網　提起趙雅芝,，我們馬上就會想起《上海灘》,、《新白娘子傳奇》、《戲說乾隆》等經典的電視劇,。正是趙雅芝精彩的表演使

2014-03-13 19:46 58醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網　石家莊市柳女士咨詢：看報道說吃薯類可以減肥,，我每天都吃馬鈴薯、紫薯,，但最近又看到報道說,，薯類會增肥，請問哪種