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近日,，美國“福克斯新聞網(wǎng)”援引美國運動協(xié)會文章,，對身體最易受傷的5個部位做了一個大排名,。第一名膝蓋膝蓋損傷占所有運動損傷的55，涉及的運動包括跑步,、自

熱身方法　　1.熱身運動時,，除了常規(guī)的從頭至腳的徒手熱身方式外，身體各部位的關節(jié),、韌帶,、肌肉也要進行充分的活動。還可借助跑步機,、健身車等進行較低強度…

一,、預防運動損傷的意義在哪　　參加運動的目的是為了增強體質(zhì)，增進身心健康,，促進德,、智、體全面發(fā)展,，更好地為社會主義國家服務,。如在運動中，不重視運動…

2015-07-16 13:39 74醫(yī)療疾病

運動損傷用超短波治療儀（進口)日本丸高UWM-02型高超短波治療儀介紹：丸高超短波治療器是新一代高科技產(chǎn)品,，填補了國內(nèi)便攜式超短

2014-03-13 21:03 33醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　運動場上,，經(jīng)常發(fā)生扭傷,、挫傷、肌肉勞損等運動損傷,，當這些運動傷害出現(xiàn)時,，掌握一些簡便易行的急救技巧，能起到避

2014-03-05 21:09 19醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　無論是職業(yè)游泳運動員還是業(yè)余游泳愛好者,，在從事這個項目練習的時候都必須注意對足部肌肉的伸展練習,。　　游泳運動

2014-03-03 22:19 36醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　很多人喜歡運動,，運動是增強體質(zhì),，保持身體健康的有效途徑。但是,，需要注意的是運動要根據(jù)自身能力選擇運動項目,，盲

　如果跑前不做準備活動，長跑時往往會發(fā)生關節(jié)韌帶,、肌腱扭傷,。特別是一起身就進行緊張的跑步，更易發(fā)生,。跑步前一般可做以下幾

2011-08-07 14:35 132監(jiān)測護理

春暖花開,，擁抱自然，運動損傷隨之增多,。臨床統(tǒng)計,，春天運動損傷要比其他季節(jié)高出三成,?！　◇w育界最新理論認為，關節(jié)受傷,，原因

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