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2022-07-03 00:18 875男性保健 養(yǎng)生 老年人養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

初春氣溫逐漸回暖,，卻又乍暖還寒,，專家提醒,，中老年人此時(shí)容易受到寒冷的刺激,，引起心梗發(fā)作,。因而老年人當(dāng)養(yǎng)護(hù)心臟,，從日常生活開始,。那么初春期間,，老年人…

2022-07-03 00:05 803男性保健 運(yùn)動(dòng)降壓 注意3個(gè)要點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)降壓注意3個(gè)要點(diǎn)要點(diǎn)一運(yùn)動(dòng)持續(xù)1~3個(gè)月才有效經(jīng)常鍛煉可增強(qiáng)心臟泵血能力,，有助降壓。合理運(yùn)動(dòng)可使收縮壓降低4~9毫米汞柱,，這一效果有時(shí)相當(dāng)于服用某些降…

2022-07-02 04:34 316男性保健 養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 驚蟄

3月5日迎來驚蟄節(jié)氣,，隨著春三月的氣溫上升，人們出戶外運(yùn)動(dòng)的意愿更多了,。但是驚蟄戶外運(yùn)動(dòng)也是非常講究的,。驚蟄節(jié)氣適合做什么戶外運(yùn)動(dòng)？驚蟄節(jié)氣戶外運(yùn)動(dòng)…

2022-07-02 02:03 472男性保健 驚蟄 養(yǎng)生 四季養(yǎng)生

驚蟄節(jié)氣處于初春,，中醫(yī)認(rèn)為春季與肝相應(yīng),，如養(yǎng)生不當(dāng)則可傷肝。驚蟄時(shí)節(jié),，與“肝”相關(guān)的疾病如,，流感、精神疾病,、高血壓,、中風(fēng)等容易復(fù)發(fā)或加重。中醫(yī)認(rèn)為…

2022-07-01 12:56 135男性保健 木形人雨水 養(yǎng)生要點(diǎn)

木形人體貌特征典型的木形人有三“長”的特征,，臉長,、身材四肢長、手指長,。木形人皮膚青白,，頭小，長臉居多,，身材挺拔,，肩背寬大，手足細(xì)長多青筋,，穿衣服特…

2022-07-01 11:52 983男性保健 土形人雨水 養(yǎng)生要點(diǎn)

土形人體貌特征土形人的三大特征土形人有三短的特征,，身材短,，脖子短，手指短,。土形人膚色偏黃,，頭大面圓，肩背豐滿,，有福之相,。土形人性格特征土形人相對(duì)比…

2022-07-01 11:43 136男性保健 金形人雨水 養(yǎng)生要點(diǎn)

金形人性格特征金形人性格上易清高氣傲，不服輸,，敏感,，缺乏安全感，大多有不同程度的潔癖,。金形人對(duì)生活,、對(duì)下屬都比較挑剔，喜歡跟有能力的人打交道,。金形…

2022-07-01 10:27 581男性保健 水形人雨水 養(yǎng)生要點(diǎn)

水形人的特征水形人皮膚微黑,，富有光澤度和亮度，腦門和兩腮比常人稍寬,，兩肩小,，脊背長，塌臀,。水形人語言親和,，學(xué)識(shí)過人，常通懂多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí),，知識(shí)面非…

2022-07-01 09:30 992男性保健 火形人雨水 養(yǎng)生要點(diǎn)

火形人體貌特征典型的火形人有三尖的特征,，頭頂尖，鼻頭尖,，下顎尖火形人皮膚發(fā)紅,、發(fā)赤或古銅色，脊背寬廣而肌肉豐滿,，頭小,，面瘦，手足小,，身形上尖下闊,，…