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2022-07-03 00:05 803男性保健 運(yùn)動(dòng)降壓 注意3個(gè)要點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)降壓注意3個(gè)要點(diǎn)要點(diǎn)一運(yùn)動(dòng)持續(xù)1~3個(gè)月才有效經(jīng)常鍛煉可增強(qiáng)心臟泵血能力,，有助降壓,。合理運(yùn)動(dòng)可使收縮壓降低4~9毫米汞柱，這一效果有時(shí)相當(dāng)于服用某些降…