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2020-06-26 05:03 468醫(yī)療新聞 豌豆 荷蘭豆 蠶豆 毛豆 四季豆
作為一個(gè)豆類愛好者，對(duì)美味的毛豆、蠶豆,、豌豆、荷蘭豆欲罷不能,。豆類在養(yǎng)生君眼里是百搭的食材,，無論怎么吃，味道都不會(huì)差,。然而它們都是綠綠的,，長得很相…
2020-06-17 04:00 368醫(yī)療新聞 鱸魚 豬蹄 豆瓣醬 螃蟹 青椒
東坡肘子?用料豬后肘1個(gè)、豆瓣醬10克,、辣椒面5克,、蠔油10克、小蔥,、香菜少許,、米醋5毫升、醬油10毫升,、鹽,、糖少許,；做法1.肘子用冷水浸泡兩個(gè)小時(shí)，去血水,，…
2020-06-16 17:35 867醫(yī)療新聞 防秋乏 養(yǎng)生 秋季宜食 滋陰潤肺
氣候慢慢過渡到秋季秋季養(yǎng)生要防燥 防秋乏 防秋悲仰小生介紹幾個(gè)秋季養(yǎng)生小常識(shí)助你安然度過多事之“秋”一、氣候干燥,、飲食宜滋陰潤肺立秋之后 秋燥也隨之而…
2020-06-14 06:07 480醫(yī)療新聞 貴州鐵路菜市火熱 秋天吃什么蔬菜最健康
遵義“鐵路菜市”位于貴州省遵義市紅花崗區(qū)南關(guān)街道南嶺村,，鐵路是連接遵義火車站和一個(gè)工廠的貨運(yùn)專線。由于這段鐵路附近的居民較多,，一年前有菜販試著在鐵…
2020-06-11 15:45 120醫(yī)療新聞 長壽果 紅薯 芋艿 胡蘿卜素 養(yǎng)生
一陣秋風(fēng)一陣寒,，秋季正來到，也是果實(shí)豐收的季節(jié),，食物在這一季里顯得分外多一些,。秋季養(yǎng)生需要補(bǔ)一補(bǔ)，去迎接寒冷的冬天,。那么有哪些食物我們可以在這個(gè)時(shí)…
2020-06-10 17:51 573醫(yī)療新聞 黃帝內(nèi)經(jīng) 四神湯 藥食同源 芡實(shí) 睡蓮科 蓮子
小編導(dǎo)讀進(jìn)入金秋，大家都說要開始“潤燥”,，這種養(yǎng)生意識(shí)真的要給個(gè)大大的贊,！不過，除了常吃的秋梨百合等等潤燥之品之外,，還有一個(gè)神方,，最適合秋天了！快…
2020-06-09 20:23 446醫(yī)療新聞 洋蔥 食材 蔥姜蒜 五花肉
秋天忽冷忽熱，很多人非常容易感冒,，加上身體抵抗力的下降,，這個(gè)時(shí)候就需要非常注意了，這些菜品幫你養(yǎng)好身體,！板栗五花肉需要的食材有五花肉,、板栗、蔥姜蒜…
2020-06-05 03:43 905醫(yī)療新聞 礦物質(zhì) 秋天吃 柑橘 水果 養(yǎng)胃健脾
金秋十月，天氣干燥,，早晚溫差大,，很多人常常會(huì)感到鼻咽干燥不適，身體出現(xiàn)一系列不良反應(yīng),。所以,，金秋養(yǎng)生,，著重在于補(bǔ)充水分,。水果是優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)水來源，而且…
2020-06-01 11:44 728醫(yī)療新聞 香片 清熱涼血 蓮藕 皮膚病 膽酸鹽
蓮藕，原產(chǎn)于印度,，但很早便傳入我國,，因其口感舒爽，品味俱佳,。一直深受人們喜愛,。甚至于清咸豐年間，還被欽定為御膳貢品了,。因與偶同音,，故民俗也有用食藕…
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