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2020-06-27 17:36 270醫(yī)療新聞 淮山 四神湯 養(yǎng)生壺 排骨 芡實(shí)

雖然已經(jīng)立秋,，但還在三伏天,，不是秋天的真正到來(lái)，還是要熱上一陣子的,，特別是白天還是有一些燥熱,。立秋以后飲食上也要跟著調(diào)整，清熱解暑還要繼續(xù),，多喝些…

2020-06-24 02:02 362醫(yī)療新聞 睡蓮科 黃帝內(nèi)經(jīng) 四神湯 蘇東坡 史湘云 東坡養(yǎng)生篇 秋爽齋偶結(jié)海棠社

芡實(shí)是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的上品藥材之一,，也是一味藥食兩用的養(yǎng)生佳品,。芡實(shí)跟蓮子同屬睡蓮科。芡實(shí)是睡蓮科植物芡的成熟種仁,，因?yàn)樗墓麑?shí)很像雞頭,，所以…

2020-06-19 05:33 584醫(yī)療新聞 黃帝內(nèi)經(jīng) 四神湯 八優(yōu)養(yǎng)生法 烏龍茶 白芝麻 逆時(shí)針

一年四季中,，秋天最易掉發(fā)。秋天氣候干燥,，容易使毛囊萎縮,，如同「秋天落葉」一樣，容易導(dǎo)致大量掉發(fā),。頭發(fā)反映肝腎健康,，養(yǎng)發(fā)首重活化腦部,。建議可用「八優(yōu)…

2020-06-10 17:51 573醫(yī)療新聞 黃帝內(nèi)經(jīng) 四神湯 藥食同源 芡實(shí) 睡蓮科 蓮子

小編導(dǎo)讀進(jìn)入金秋,，大家都說(shuō)要開(kāi)始“潤(rùn)燥”,，這種養(yǎng)生意識(shí)真的要給個(gè)大大的贊！不過(guò),，除了常吃的秋梨百合等等潤(rùn)燥之品之外,，還有一個(gè)神方，最適合秋天了,！快…