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2020-06-23 21:42 643醫(yī)療新聞 蓮子 花生漿 花生 補腎 本草綱目 睡蓮科
事實上,，真正的“養(yǎng)生高手”，并不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材,。特別是下面的4種果實,，只要搭配得當(dāng),、正確食用，稱得上是…
2020-06-05 03:43 905醫(yī)療新聞 礦物質(zhì) 秋天吃 柑橘 水果 養(yǎng)胃健脾
金秋十月,，天氣干燥,，早晚溫差大，很多人常常會感到鼻咽干燥不適,，身體出現(xiàn)一系列不良反應(yīng),。所以，金秋養(yǎng)生,，著重在于補充水分,。水果是優(yōu)質(zhì)的補水來源，而且…
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