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2019-03-15 04:12 912 胰島素 木糖醇 山梨醇 代謝疾病 苯丙酮尿癥 糖尿病 癌癥 代謝綜合征 血管疾病 膀胱癌 最新資訊
作者丨北京協(xié)和醫(yī)院臨床醫(yī)師? 鄭西希?來(lái)源丨西希營(yíng)養(yǎng)學(xué)在膳食中「限制添加糖」,,每天不能超過(guò) 25 g。而含糖飲料正是添加糖的重要來(lái)源之一,特別是在很多青…
2019-03-15 00:18 337女性健康 心血管 阿司匹林 最新資訊
作者丨黃石來(lái)源丨丁香園如果世上只有一種神藥,,那么它的名字一定是——阿司匹林,。它最早用于解熱鎮(zhèn)痛,,隨后發(fā)現(xiàn)可以降低心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn),并對(duì)冠心病,、腦卒中…
2019-03-12 14:33 214中醫(yī)藥學(xué)
1.煎茶,、抹茶、綠茶含有維他命C,、E,、氨基酸、食物纖維等,,有助膽固醇降低,,且可幫助消化、防癌,、預(yù)防感冒,。 2.普洱、烏龍茶,、發(fā)疇茶含豐富氨基酸及纖維…
2019-03-12 14:23 167中醫(yī)藥學(xué)
春天是減肥瘦身的好時(shí)節(jié),,39健康網(wǎng)邀請(qǐng)了雷雅婷女士為大家分享了在減肥瘦身上的飲食心得,簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)就三點(diǎn)一菜一粥一茶,。 圖為雷雅婷女士專(zhuān)家簡(jiǎn)介資深國(guó)際商…
2019-03-12 13:37 421中醫(yī)藥學(xué)
腰身粗壯的人 一日三餐的飲食應(yīng)該妥善安排,,少吃那些不易消化的肉、禽,、蛋類(lèi)食品,,即使要吃,也應(yīng)中餐吃,若晚餐吃則輕易增肥,。晚餐應(yīng)該以蔬菜,、水果為…
2019-03-12 13:28 973中醫(yī)藥學(xué)
蕎麥又稱“甜蕎麥”,屬蓼科一年生草本,,子粒即蕎麥,,雜糧的一種。我國(guó)各地多有栽培,,以黑龍江,、吉林為最多。蕎麥粒瘦,,呈三棱卵形,,棱角銳。去皮殼后內(nèi)?;摇?/p>
2019-03-12 13:25 692中醫(yī)藥學(xué)
冬天積聚太多的脂肪了,,如今春季到了,你還不趕快減肥,?為了有自信地穿上淡薄的衣服,,MM們,趕快進(jìn)行春季減肥吧,。那春季吃什么減肥好呢,?小編為大家推薦7種春…
2019-03-12 08:19 339中醫(yī)藥學(xué)
調(diào)整飲食是脂肪肝治療重要的一環(huán)。飲食需高蛋白,,適量脂肪和糖類(lèi),。如攝入不含脂肪的食物,脂酸可從糖類(lèi)及氨基酸前身物質(zhì)合成,,攝入過(guò)多的糖類(lèi)又可增加胰島素…
2019-03-12 04:03 701中醫(yī)藥學(xué)
臺(tái)灣長(zhǎng)庚大學(xué)中醫(yī)學(xué)系副教授楊榮季解釋說(shuō),,中醫(yī)有“五色入五臟”的養(yǎng)生概念,紅豆屬赤色,,入心,,能帶動(dòng)血液循環(huán);古籍也記載,,紅豆有清熱解毒功效,,經(jīng)常被用…
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