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2019-03-12 12:52 428中醫(yī)藥學(xué)

草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用可以起到抗衰老,、養(yǎng)顏的作用,。草魚中豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環(huán)有利,，是心血管病人的良好食物,。再加上肉嫩而不膩，有很…

2019-03-12 12:14 54中醫(yī)藥學(xué)

大家都知道小米對人體健康很有益處,，枸杞也是極佳的養(yǎng)生食物,，核桃仁和松仁又是堅果類食物的代表，那么如果這四強(qiáng)聯(lián)合呢?小編今天就教給大家枸杞雙仁小米粥的…

2019-03-12 10:32 891中醫(yī)藥學(xué)

[圖片中心]秋季身體最愛的7種滋補(bǔ)食物 [進(jìn)入圖集] 蓮子rnhttp://photo.39.net/PictureL

2019-03-12 09:04 440中醫(yī)藥學(xué)

羊肉8個最養(yǎng)生的吃法你值得擁有 　　羊肉味甘而不膩,，性溫而不燥,，具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒,、溫補(bǔ)氣血,、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的…

2019-03-12 07:55 417中醫(yī)藥學(xué)

蝦肉具有味道鮮美,，營養(yǎng)豐富的特點,，據(jù)分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克,，蛋白質(zhì)20.6克,，脂肪0.7克，鈣35毫克,，磷150毫克,，鐵0.1毫克，維生素A360國際單位,。還…

2019-03-12 05:07 743中醫(yī)藥學(xué)

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師陳紅濤介紹,，中國傳統(tǒng)養(yǎng)生非常重視粥和湯對人體的保健作用，李時珍在《本草綱目》中,，就曾經(jīng)稱贊粥“極柔膩,，與腸胃相得…

2019-03-12 04:27 799中醫(yī)藥學(xué)

百合性寒味微苦,，滋補(bǔ)作用可與人參并立，經(jīng)常食用對人體有八大益處 　　1,、寧心安神　　百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用,。記憶力減退、失眠多夢,、頭暈?zāi)垦！?/p>

2019-03-12 00:19 1006中醫(yī)藥學(xué)

大蒜,、蘋果保護(hù)前列腺 　　英國營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，大蒜,、洋蔥等蔥屬蔬菜能夠防止或阻止前列腺癌生長或擴(kuò)散,。大蒜防止前列腺癌的效果尤為突出。研究發(fā)現(xiàn),，慢性前…

2014-01-02 18:28 30醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　食補(bǔ)勝于藥補(bǔ),，進(jìn)補(bǔ)有度，湯水是所有食物中最適合冬令進(jìn)補(bǔ)的料理,。湯水有自己的節(jié)奏和章法,，春夏清爽滋潤，秋冬溫暖