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2022-07-01 09:06 766男性保健 雨水節(jié)氣 養(yǎng)脾健脾 很重要

在春季，肝旺而脾弱,，脾弱又使得脾胃的運(yùn)輸,、消化功能受影響，如精神抑郁,，腹脹腹痛等,。由此，春季的養(yǎng)脾健脾很重要,。雨水之前的天氣相對(duì)比較寒冷,。雨水后，…

2022-07-01 08:57 369男性保健 雨水節(jié)氣 習(xí)俗 回娘家

雨水節(jié)氣的習(xí)俗之一還有“回娘家”,?！坝晁?jié)，回娘家”是流行于川西一帶漢族節(jié)日習(xí)俗,。到了雨水節(jié)氣,，出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的…

2022-07-01 08:17 98男性保健 雨水過后 春捂還是關(guān)鍵

2月19日是“雨水”節(jié)氣,。中醫(yī)專家提醒,，雨水后冬去春來，不過冷空氣不時(shí)來騷擾,，因此在春捂的同時(shí),，可以講究一下初春時(shí)節(jié)的食療保健,，遠(yuǎn)離酸味食品。一般“雨…

2022-07-01 08:08 45男性保健 雨水時(shí)節(jié) 飲食調(diào)養(yǎng)

雨水時(shí)節(jié)空氣濕潤(rùn),，又不燥熱,，是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，當(dāng)然調(diào)養(yǎng)脾胃應(yīng)首當(dāng)其沖,。中醫(yī)認(rèn)為,，脾胃為“后天之本”，“氣血生化之源”,，脾胃的強(qiáng)弱是決定人之壽夭的重要…

2022-07-01 08:02 574男性保健 雨水時(shí)節(jié)起居 原則

雨水時(shí)節(jié)晨起夜睡總的原則是跟太陽(yáng)走,。天睡我睡，天醒我醒,。太陽(yáng)是生命的起源,。得陽(yáng)則生，失陽(yáng)則死,。人氣隨太陽(yáng)之氣升降,。白天太陽(yáng)高懸天空，人的陽(yáng)氣隨之上…

2022-07-01 06:25 48男性保健 養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 四季膳食養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為,，春季肝氣旺盛,，雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，因而強(qiáng)調(diào)“調(diào)養(yǎng)脾胃”,。脾胃為“后天之本”,，“氣血生化之源”，脾胃的強(qiáng)弱是你新一年身體健康的的…

2022-07-01 04:43 622男性保健 四季養(yǎng)生 養(yǎng)生 雨水養(yǎng)生

今日雨水,。雨水,，是二十四節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣，位于每年正月十五前后,。此時(shí),，氣溫回升、冰雪融化,、降水增多,，故取名為雨水。與雨水和谷雨,、小雪,、大雪一樣，…

2022-07-01 03:19 184男性保健 養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 雨水節(jié)氣養(yǎng)生

雨水節(jié)氣是春節(jié)里面的第二個(gè)節(jié)氣,，更是寒潮最為頻密的時(shí)段,，此時(shí)濕寒交雜，對(duì)人體影響較大,，各種流行病也來勢(shì)洶洶,?！坝晁焙蝸恚坑晁?，表示兩層意思,，一是…

2022-07-01 02:19 422男性保健 春季養(yǎng)生 春季養(yǎng)生注意 春季如何養(yǎng)生

立春后,，就意味著春季的開始,，初春季節(jié)的氣溫并不會(huì)立刻回升，所以我們還是要注意保暖,，但是不能再捂,，那么，初春怎么養(yǎng)生保??？初春養(yǎng)生有五點(diǎn)1、衣——立春…