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2015-03-03 11:20 91老人健康

余萍是一名40多歲的母親，可歲月并未在她臉上留下過多痕跡：高挑的身材,，時(shí)尚的打扮,，輕快的腳步。有氧操使她充滿活力,，充滿力度

2014-12-31 11:39 88監(jiān)測(cè)護(hù)理

　我們?cè)诩彝サ娜粘１＝‘?dāng)中或許對(duì)于氧濃度檢測(cè)并不是太在意,，畢竟在這個(gè)時(shí)候制氧機(jī)對(duì)于我們身體的意義就是保健，關(guān)于氧濃度的高

2014-03-15 04:35 34醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　日本國立健康營養(yǎng)研究所一項(xiàng)調(diào)查,，要求調(diào)查對(duì)象坐在地板上,，膝蓋伸直,，兩臂及手腕向前方伸直，再彎腰身體前 傾,，然后

2014-03-14 19:47 35醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　男人作為一家之主,，承載著更多的壓力，怎樣才能做到以最佳的精神狀態(tài)投入到工作當(dāng)中呢,？試試慢跑和氣功吧,。　　慢跑

2014-03-13 15:26 36醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　適度并維持一定時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)不僅能提高身體素質(zhì),，還能促進(jìn)心理健康,。　　心情好：規(guī)律性有氧運(yùn)動(dòng)可有效降低抑郁,、

2014-03-11 19:09 28醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　TYPE 1 脂肪型 按摩瘦臉　　Baby fat的嘟嘟圓臉,，作為童星很可愛，長大了可就不見得招人喜歡了,。就像SHE中的Selina,，

2014-03-07 21:14 24醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　春節(jié)宅在家 做做有氧減肥操　　快到春節(jié)假期了，宅男宅女們成天賴在家,，不運(yùn)動(dòng)還吃很多,，不胖才怪。這時(shí)候可以做做有

2014-03-07 19:31 25醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　核心提示：有氧搏擊操除了是一種健身方式外,，也是很好的有氧運(yùn)動(dòng),，對(duì)減肥效果特別好。下面小編就來帶你認(rèn)識(shí)這種運(yùn)動(dòng)

2014-03-05 20:52 31醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　每日1萬步的行走能保持體型不反彈　　以感覺稍稍有些出汗的速度,，每天行走1萬步,，就可消耗836KJ。1個(gè)月就可以減重1k