孕婦產(chǎn)后“坐月子” 左腿“膨脹”成右腿兩倍粗
剖宮產(chǎn)后在床上靜養(yǎng)“坐月子”，結(jié)果左腿變得抵得上兩個(gè)右腿粗,。到醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)是深靜脈血栓惹的禍,。江蘇省人民醫(yī)院最近接收了這樣一位年輕的媽媽。
 
    坐月子時(shí)左腿“膨脹”成右腿兩倍粗
 
    21歲的小楊剛當(dāng)上媽媽,，坐月子期間一直在家臥床休養(yǎng),，不久就發(fā)現(xiàn)下肢腫脹。開始家里人不以為意,，給小楊采用按摩,、熱敷等方法自行治療，結(jié)果癥狀不僅沒緩解,，反而愈加嚴(yán)重,。到江蘇省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科就診時(shí),，小楊的左腿已經(jīng)有兩個(gè)右腿粗，還出現(xiàn)了呼吸不暢,、皮膚青紫等癥狀,。
 
    醫(yī)生判斷小楊的癥狀與深靜脈血栓有關(guān)，于是將小楊轉(zhuǎn)到了該院血管外科治療,，此時(shí)小楊的情況已經(jīng)非常危急,，急診醫(yī)生立即給予安放腔靜脈濾器治療，并采用抗凝溶栓治療,，終于轉(zhuǎn)危為安,。
 
    剖宮產(chǎn)增加深靜脈血栓危險(xiǎn)
 
    專家介紹，深靜脈血栓是在某一條深靜脈中出現(xiàn)了血液凝塊,，導(dǎo)致血液的正常流動(dòng)受阻,。靜脈壁損傷、血流緩慢和血液高凝狀態(tài)是導(dǎo)致深靜脈血栓形成的三大主要因素,。由于左側(cè)髂總靜脈受到右側(cè)髂總動(dòng)脈壓迫,，導(dǎo)致左側(cè)髂靜脈血流緩慢，因而血栓好發(fā)于左側(cè),，據(jù)統(tǒng)計(jì),，約90%的深靜脈栓塞都發(fā)生在左下肢。
 
    懷孕期間孕婦活動(dòng)減少,，腹壓升高影響下肢靜脈回流,；懷孕期間準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌也會(huì)產(chǎn)生變化，雌激素水平升高,，增加了血液黏稠度,； 孕期易并發(fā)妊高癥等疾病，飲食結(jié)構(gòu)的不合理等因素,，使得妊娠及產(chǎn)褥期的發(fā)病率較正常時(shí)期高6倍,。近年來，準(zhǔn)媽媽們因?yàn)槲窇謧鹘y(tǒng)陰道分娩的疼痛,，越來越多的選擇了剖宮產(chǎn)術(shù),，希望能減少分娩疼痛，但剖宮產(chǎn)患者因盆腔,、子宮切開創(chuàng)傷會(huì)引起盆腔靜脈不同程度損傷,，更增加產(chǎn)婦發(fā)生深靜脈血栓的危險(xiǎn)。
 
    “坐月子”要避免過度休息和營養(yǎng)
 
    此外專家提醒,，孕婦生產(chǎn)之后,，應(yīng)改變傳統(tǒng)的“坐月子”方式，應(yīng)避免長期久坐和久臥,。深靜脈內(nèi)的血液回流需要肌肉的收縮來輔助,，長期不動(dòng)使肌肉收縮減少,，從而靜脈的血液流速減緩，血液黏稠度升高,，導(dǎo)致血液凝塊容易形成。
 
    產(chǎn)婦過度營養(yǎng)也應(yīng)注意,，產(chǎn)后過度進(jìn)食高蛋白,、高脂肪、高糖及高刺激性的姜汁等食物,，會(huì)使血液黏稠度高,，下肢血流緩慢；應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多飲水,，進(jìn)食低糖,、高纖維素、高蛋白,、高鈣,、適量脂防飲食，多食新鮮蔬菜,、水果,，禁辛辣刺激性食物。
 
    產(chǎn)后孕婦最好養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,，避免腹脹,、便秘，有計(jì)劃地進(jìn)行早期活動(dòng),、康復(fù)操鍛煉,。