孕婦產后“坐月子” 左腿“膨脹”成右腿兩倍粗
剖宮產后在床上靜養(yǎng)“坐月子”，結果左腿變得抵得上兩個右腿粗。到醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn)是深靜脈血栓惹的禍,。江蘇省人民醫(yī)院最近接收了這樣一位年輕的媽媽,。
 
    坐月子時左腿“膨脹”成右腿兩倍粗
 
    21歲的小楊剛當上媽媽,，坐月子期間一直在家臥床休養(yǎng),，不久就發(fā)現(xiàn)下肢腫脹。開始家里人不以為意,，給小楊采用按摩,、熱敷等方法自行治療，結果癥狀不僅沒緩解,，反而愈加嚴重,。到江蘇省人民醫(yī)院婦產科就診時，小楊的左腿已經有兩個右腿粗,，還出現(xiàn)了呼吸不暢,、皮膚青紫等癥狀。
 
    醫(yī)生判斷小楊的癥狀與深靜脈血栓有關,，于是將小楊轉到了該院血管外科治療,，此時小楊的情況已經非常危急，急診醫(yī)生立即給予安放腔靜脈濾器治療,，并采用抗凝溶栓治療,，終于轉危為安,。
 
    剖宮產增加深靜脈血栓危險
 
    專家介紹，深靜脈血栓是在某一條深靜脈中出現(xiàn)了血液凝塊,，導致血液的正常流動受阻,。靜脈壁損傷、血流緩慢和血液高凝狀態(tài)是導致深靜脈血栓形成的三大主要因素,。由于左側髂總靜脈受到右側髂總動脈壓迫,，導致左側髂靜脈血流緩慢,，因而血栓好發(fā)于左側,，據統(tǒng)計，約90%的深靜脈栓塞都發(fā)生在左下肢,。
 
    懷孕期間孕婦活動減少,，腹壓升高影響下肢靜脈回流；懷孕期間準媽媽的內分泌也會產生變化,，雌激素水平升高,，增加了血液黏稠度； 孕期易并發(fā)妊高癥等疾病,，飲食結構的不合理等因素,，使得妊娠及產褥期的發(fā)病率較正常時期高6倍。近年來,，準媽媽們因為畏懼傳統(tǒng)陰道分娩的疼痛,，越來越多的選擇了剖宮產術，希望能減少分娩疼痛,，但剖宮產患者因盆腔,、子宮切開創(chuàng)傷會引起盆腔靜脈不同程度損傷，更增加產婦發(fā)生深靜脈血栓的危險,。
 
    “坐月子”要避免過度休息和營養(yǎng)
 
    此外專家提醒,，孕婦生產之后，應改變傳統(tǒng)的“坐月子”方式,，應避免長期久坐和久臥,。深靜脈內的血液回流需要肌肉的收縮來輔助，長期不動使肌肉收縮減少,，從而靜脈的血液流速減緩,，血液黏稠度升高，導致血液凝塊容易形成,。
 
    產婦過度營養(yǎng)也應注意,，產后過度進食高蛋白、高脂肪,、高糖及高刺激性的姜汁等食物,，會使血液黏稠度高,，下肢血流緩慢；應鼓勵產婦多飲水,，進食低糖,、高纖維素、高蛋白,、高鈣,、適量脂防飲食，多食新鮮蔬菜,、水果,，禁辛辣刺激性食物。
 
    產后孕婦最好養(yǎng)成定時排便習慣,，避免腹脹,、便秘，有計劃地進行早期活動,、康復操鍛煉,。