孕期洗澡三忌 時間忌長水溫忌高禁止坐浴
洗澡對平常人來說，是一件小事,，但對孕婦,，卻有講究。
 
　　1.洗澡時間不宜過長 時間過長會引起胎兒缺氧,。每次時間不要超過15分鐘,，或以孕婦不出現(xiàn)頭暈、胸悶為度,。
 
　　2.水溫不宜過高 研究顯示,，懷孕前3個月，如果長時間讓身體溫度超過39℃以上,，容易使發(fā)育中的胎兒發(fā)生脊髓缺損的危險性增加,。在剛剛懷孕的第一個月末，高溫對胎兒傷害的可能性最高,。所以,，建議準媽媽采用其他方式替代泡熱水澡，比如泡腳等,。
 
　　3.不宜坐浴 坐浴時浴盆中的臟水可能進入陰道,，容易引起宮頸炎,、附件炎等，甚至發(fā)生宮內感染而引發(fā)早產,。妊娠晚期的婦女,，絕對禁止坐浴。