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2022-06-29 22:04 366男性保健 上網(wǎng) 上網(wǎng)危害 國慶防病

國慶長假,，有的人喜歡出去游玩,，但也有的人害怕外面人多，只想宅在家里上網(wǎng),。但上網(wǎng)也有度,，連續(xù)上網(wǎng)是有危害的。長時間上網(wǎng)有何危害經(jīng)常操作電腦,，很多人覺…

2022-06-29 21:56 182男性保健 健腦 護(hù)心健腦的食物 國慶防病

節(jié)日期間過度勞累、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復(fù)發(fā),，因此患有高血壓,、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節(jié)奏，注意勞逸結(jié)合…

2022-06-29 18:14 640男性保健 鍛煉 如何鍛煉 鍛煉好處

十一黃金周來臨,，市民們在長假期間更需“玩逸結(jié)合”,。適當(dāng)玩樂，注意休息,，也要適當(dāng)鍛煉身體,，防止節(jié)后綜合征,。為大家特別推薦下蹲法、爬樓法,、平板支撐,，這…

2022-06-26 15:33 345男性保健 流感 預(yù)防流感 流感預(yù)防

“十一”長假就要到了，很多人選擇出游放松,。專家指出，外出旅行容易疲勞,，抵抗力會下降,，機(jī)場、碼頭,、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒,，專家 提醒您，…

2022-06-26 13:59 692男性保健 健腦 護(hù)心健腦的食物 國慶防病

節(jié)日期間過度勞累,、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復(fù)發(fā),，因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節(jié)奏,，注意勞逸結(jié)合…

2022-06-26 11:26 846男性保健 鍛煉 如何鍛煉 鍛煉好處

十一黃金周來臨,，市民們在長假期間更需“玩逸結(jié)合”。適當(dāng)玩樂,，注意休息,，也要適當(dāng)鍛煉身體，防止節(jié)后綜合征,。為大家特別推薦下蹲法,、爬樓法、平板支撐,，這…

2022-06-26 10:06 303男性保健 疾病預(yù)防 睡懶覺 睡懶覺的危害

長假來臨,，很多職場白領(lǐng)們都打算在這個假期好好“補(bǔ)覺”。專家提醒說,，覺并非睡得越多越好,，對睡眠不足的人來說，惡補(bǔ)可能并不奏效,。有時候,，蒙頭大睡，反而…

2022-06-24 08:18 255男性保健 綜合癥 節(jié)日綜合癥 國慶

轉(zhuǎn)眼間國慶節(jié)就要到了,，人人都盼望著的國慶七天假期也即將來臨,。但是，不少的朋友都會出現(xiàn)長假綜合癥,。因為長假娛樂過度,，身體沒有充分休息的時間,，人體生物…

2022-06-19 14:37 274男性保健 長假綜合癥 預(yù)防長假綜合癥 長假綜合癥如何預(yù)防

根據(jù)以往經(jīng)驗，幾乎每個長假過后的一兩周內(nèi),，很多人尤其是上班族都會出現(xiàn)一系列心理,、生理問題，最明顯的就是頭疼,、疲勞,、腸胃不適、疲倦或者焦慮,、工作時注…