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2022-07-02 19:30 747男性保健 運動 健腦

倒走 在健步走過程中,，選擇一定距離進(jìn)行倒著走。向后邁步,，腳落地站穩(wěn)后,，再移動身體的重心。身體重心落到落地這只腳后,，另一只腳再離開地面,。功效反序運動可…

2022-06-29 21:56 175男性保健 健腦 護(hù)心健腦的食物 國慶防病

節(jié)日期間過度勞累,、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復(fù)發(fā),，因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節(jié)奏,，注意勞逸結(jié)合…

2022-06-26 13:59 686男性保健 健腦 護(hù)心健腦的食物 國慶防病

節(jié)日期間過度勞累,、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復(fù)發(fā)，因此患有高血壓,、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節(jié)奏,，注意勞逸結(jié)合…

2022-06-16 04:25 73男性保健 健身器材 握力圈 健腦增智

握力圈是醫(yī)學(xué)科技人員設(shè)計的式樣新穎、攜帶方便,、具有功能的健身器材俗話說,，“十指連心”，在我們手指的末端,、掌心和手背等處的經(jīng)絡(luò)上,，布滿了許多敏感的穴…

2019-05-06 19:23 822老人健康 健康，健康知識,，健康小常識,，健康生活，尋醫(yī)問藥,，養(yǎng)生,，醫(yī)改，醫(yī)療,，中醫(yī)中藥,，醫(yī)院，藥品,，疾病,，保健，心理,，減肥,，美容,，護(hù)膚。

近日發(fā)現(xiàn),，適度玩電子游戲有益于大腦健康,，或許還可作為一種干預(yù)手段治療早老性癡呆癥、帕金森氏癥等疾病,。 馬克斯·普朗克人類發(fā)展研究所和柏林沙里泰大學(xué)…

2019-03-12 14:34 866中醫(yī)藥學(xué)

1南瓜 　　南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源,，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C,、鋅,、鉀和纖維素。中醫(yī)認(rèn)為南瓜性味甘平,，有清心醒腦的功效,，可…

2019-03-12 03:01 506中醫(yī)藥學(xué)

夏季在辦公室犯困，精神不振可不行,！學(xué)會幾款簡單的茶飲,，讓你迅速提升精力，改善心情,，全副身心投入工作,！　　薄荷醒腦茶　　原料薄荷葉，甘草,，冰糖或蜂蜜…

2019-03-12 02:55 187中醫(yī)藥學(xué)

吃鵪鶉蛋的好處 　　鵪鶉蛋對于輔治肺病,、腦膜炎、高血壓,、動脈硬化,、發(fā)育不全,、小兒疳積等病癥均有較好的療效,。　　1.健腦補(bǔ)腦　　鵪鶉蛋所含的蛋白質(zhì),、脂…

2014-03-15 03:46 32醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　經(jīng)常練習(xí)左側(cè)體操,，既可以強(qiáng)身健體，又可以健腦益智,，還能增強(qiáng)記憶力,，老年人不妨練一練。其做法及要領(lǐng)如下：　　站