身體在長時間高溫環(huán)境中,，或者是長時間進行運動的時候，都是會導致出汗的,，出汗的部位也有很多,，比如額頭和頭部以及鼻子和頸部還有腋下等等，但是如果天氣比較涼爽,，而且還沒有進行運動,，身體上還有出汗的部位，這個時候就需要引起大家的重視了,，那么身體光出汗是怎么回事兒呢?

第一,，身體光出汗是怎么回事兒呢?頭部如果是異常出汗可能是胃火大引起的，如果是只有頭上的汗比較重,，但是身體上其他部位出汗并不多的話,，有可能是陽氣虛弱，這種情況在兒童中比較常見,，不過那是正常的,。判斷是不是胃火旺盛，還可以看看有沒有口臭,、舌苔紅,，便秘，牙齦腫痛等癥狀,。

第二,，額頭出汗有可能是肝陽上亢，中醫(yī)認為經常性的額頭出汗也有可能是肝陽上亢導致的,，調理這種癥狀的最好辦法就是平時盡量保持心情平和,，少生氣，保證充足的睡眠,，飲食清淡,。鼻子出汗，除了額頭出汗還有的人鼻子特別容易出汗，經常性的會有一層小汗珠在鼻頭上,，其實這是肺氣不足的癥狀,，西醫(yī)認為這個和免疫力低有關系，調理的方法可以每天敲打肺經,，通過敲打刺激肺經,。

身體光出汗是怎么回事兒呢?頸部出汗 我們有時候還會看見有些人是頸部特別容易出汗，其實頸部的汗腺并不多,，如果頸部經常出汗有可能與內分泌不調有關,，當然也和人體的濕熱有一定的關系，由于濕性黏滯,，氣機運行不暢,，會表現(xiàn)為上半身尤其是頸部出汗嚴重。腋下出汗比較多,，一方面有可能是汗腺比較大,，另一方面還有可能是飲食比較重，若平時腋下汗液分泌比較多,，而且味道比較大,，那與平時飲食中吃了味道過重的食物有關，平時要飲食清淡,，多吃水果蔬菜,。