艾灸是一種非常傳統(tǒng)的針灸療法,，直到今天,，這種方法還非常流行，需要提醒大家注意,，在做艾灸的時(shí)候一定要注意相關(guān)事項(xiàng),，比如要選擇適合的時(shí)間去做艾灸，做艾灸的過程中以及做完艾灸之后都要注意保暖,，做艾灸的過程中一定要專心致志等等,，那么艾灸對(duì)人體健康有什么好處呢？

艾灸凳的功效：

有六大功效：溫肌散寒,、疏風(fēng)解表,；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀,；溫中活里,、強(qiáng)臟壯腑,；溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫,；行氣活血,、消火化淤；平衡陰陽(yáng),、保健防病,。

艾灸可溫經(jīng)散寒

艾灸可以溫通經(jīng)脈，活血化瘀通痹止痛,，可用于治療寒凝血滯,、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥，如風(fēng)寒溫痹,、痛經(jīng),、經(jīng)閉、寒疝腹痛等證,。

艾灸可行氣通絡(luò)

由于風(fēng),、寒、暑,、濕,、燥、火等外因的侵襲,，人體或局部氣血凝滯,，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙,，此時(shí),，灸治一定的穴位，可以起到調(diào)和氣血,，疏通經(jīng)絡(luò),，平衡機(jī)能的作用。

臨床上可用于瘡瘍癤腫,、凍傷,、癃閉、不孕癥,、扭挫傷等,，尤以外科、傷科應(yīng)用較多,。如應(yīng)用于外科治療瘡瘍初期時(shí)的治療,，可以治療瘡瘍久潰不能愈合，有促進(jìn)愈合、生肌長(zhǎng)肉的作用,。

艾灸可拔毒泄熱

在古代文獻(xiàn)中亦有“熱可用灸”的記載,，灸法治療癰疽,，就首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，歷代醫(yī)籍均將灸法作為本病證的一個(gè)重要治法,。灸法能以熱引熱,，使熱外出。灸能散寒,，又能清熱,，表明對(duì)機(jī)體原來(lái)的功能狀態(tài)起雙向調(diào)節(jié)作用。

艾灸可溫陽(yáng)補(bǔ)虛

艾灸可以溫陽(yáng)補(bǔ)虛,、回陽(yáng)固脫,，可以用于治療脾腎陽(yáng)虛、元陽(yáng)暴脫的病癥,，如治療久泄,、久痢、遺尿,、遺精,、陽(yáng)痿、早泄,、虛脫,、休克等癥。艾灸為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣,，尤其適用于陽(yáng)虛體質(zhì),，陰虛體質(zhì)一般不宜艾灸。

陽(yáng)虛體質(zhì)：當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)易出現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣不足,、陽(yáng)虛生里寒的表現(xiàn),，常表現(xiàn)為面色蒼白，氣息微弱,，體倦嗜臥,，畏寒肢冷，全身無(wú)力或有肢體浮腫,，舌淡胖嫩邊有齒痕,，苔淡白，脈沉微無(wú)力,，多因先天稟賦不足,、加之寒邪外侵或過食寒涼之品,、憂思過極、房事不節(jié),、久病之后而發(fā)病。

陰虛體質(zhì)：指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時(shí)，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足,，陰虛生內(nèi)熱的證候,，常表現(xiàn)為形體消瘦，兩顴潮紅,，手足心熱,，潮熱盜汗，心煩易怒,，口干,，頭發(fā)、皮膚干枯,，舌干紅,、少苔，甚至光滑無(wú)苔,，多因燥熱之邪外侵,、過食溫燥之品、憂思過度,、房事不節(jié),、久病之后而發(fā)病。

艾灸可美容養(yǎng)顏

艾灸的美容與一般的化妝品美容,，手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念,，一個(gè)是本質(zhì)上的，另一個(gè)是表面上的,。很多女人臉上不光滑潔凈,，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實(shí)際上還是陽(yáng)能不足,，而不是像一般所說的上火,。

比如臉上痘痘長(zhǎng)得成片的女性，往往有嚴(yán)重的帶下病,，“清熱解毒”往往沒有任何效果,，因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱，而不是實(shí)熱,，補(bǔ)充陽(yáng)能尚且不逮,，何況雪上加霜,，所以艾灸是最佳的選擇。