因?yàn)槟_心中分布著人體中很多的穴位,，而這些穴位又與人身上的很多器官相連，所以很多人都喜歡泡腳來緩解身體疲勞和身上的一些疾病情況,。而且不僅泡腳可以緩解身體疲勞,，其實(shí)其他一些方法也可以,。用一種方法就是用生姜片貼腳心，因?yàn)樯泻軓?qiáng)的制熱效果,。所以生姜片貼腳心的功效是什么呢?

一,、姜貼腳心的功效

生姜藥性溫?zé)?有溫通經(jīng)絡(luò)的功效，所以上述做法對(duì)于風(fēng)寒性疾病的治療有一定功能,。

二,、三伏天堅(jiān)持睡前用生姜涂抹腳心的好處

1、排毒驅(qū)寒

如果我們?cè)诿客硐赐昴_之后,，把干炒好的姜末用在腳心上,，就可以讓我們身體里的血液循環(huán)變得更好，而且還可以幫助我們排出身體內(nèi)的毒素和一些垃圾,。因?yàn)樯强梢园l(fā)熱的,，所以經(jīng)常用生姜貼腳心的話，還可以幫助我們驅(qū)寒祛濕,。

2,、去腳氣

姜確實(shí)可以去腳氣的。尤其是在炎熱的夏天,，我們的腳十分容易出汗,，這個(gè)時(shí)候我們的腳就會(huì)變得很臭。這個(gè)時(shí)候姜就起到了非常明顯的作用,，在睡前將姜片貼在腳心,，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就可以很好的去除腳臭,。

3,、提高睡眠質(zhì)量

在睡覺之前，用生姜片涂抹腳心,，堅(jiān)持幾天后,，就可以看到自己不再失眠了。這是因?yàn)槲覀兂Ｕf,，腳是最容易讓寒氣入侵的地方,。所以腳一旦著涼，就會(huì)讓我們出現(xiàn)失眠的情況,。但是姜片有發(fā)熱的功效,，所以堅(jiān)持每天涂一片，就可以提高了睡眠質(zhì)量了,。

三,、生姜的功效與作用

1、生姜有發(fā)汗解表,，溫中止嘔,，溫肺止咳，解魚蟹毒,，解藥毒的功效,。

2、生姜中特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,，使胃腸道充血,，增強(qiáng)消化能力，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹,、腹痛,、腹瀉、嘔吐等,。

3,、生姜用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱,、惡寒等癥,。生姜用于解表，主要為發(fā)散風(fēng)寒,，多用治感冒輕癥,，煎湯，加紅糖乘熱服用,，往往能得汗而解,，也可用作預(yù)防感冒藥物。生姜發(fā)汗作用較弱,，常配合麻黃,、桂枝等同用，作為發(fā)汗解表輔助的藥品,，能增強(qiáng)發(fā)汗力量,。

4、生姜還用于解毒,。生姜能解魚蟹毒,，單用或配紫蘇同用。生姜又能解生半夏,、生南星之毒,，煎湯飲服，可用于中半夏,、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等癥,。因此在炮制半夏、南星的時(shí)候,，常用生姜同制,，以減除它們的毒性,。