許多人不知道石斛和枸杞是否存在相克反應,，從醫(yī)學角度來說,，這兩者的搭配是沒有問題的，而且使用石斛和枸杞泡水喝具有清熱滋陰,、補精益腎的作用,，同時它在養(yǎng)血安神、提高身體免疫力等方面有非常好的效果,，氣血兩虛的人群飲用石斛枸杞水對于身體大有裨益,，可以經(jīng)常飲用。

一,、石斛枸杞泡水

其實鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝,，在配伍上是沒有什么禁忌的，可以放心飲用,。專家和醫(yī)生普遍肯定鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用,，因為鐵皮石斛可以補腎陰，清胃火，養(yǎng)胃生津,，清熱滋陰,，是一種滋補功效很強大的中藥；而枸杞能夠補腎益精,，補血安神,，明目強腰，這兩者相配合,，是很不錯的補腎健脾,、提高身體免疫力、益氣活血的滋補飲品,，適合氣血兩虛的人群飲用,，同時對煙酒過多的人也非常適合。

二,、石斛枸杞泡水方法

石斛杞菊湯：石斛,、枸杞子、女貞子各15g,，菊花10g,。煎湯飲。本方以石斛,、菊花養(yǎng)陰清熱,、明目，枸杞子,、女貞子補養(yǎng)肝腎,。用于肝腎陰虛，目昏眼花,，視力減退,。

三、石斛枸杞泡水功效

其實鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝,，在配伍上是沒有什么禁忌的,，可以放心飲用。專家和醫(yī)生普遍肯定鐵皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用,，因為鐵皮石斛可以補腎陰,，清胃火，養(yǎng)胃生津,，清熱滋陰,，是一種滋補功效很強大的中藥；而枸杞能夠補腎益精,，補血安神,，明目強腰,，這兩者相配合，是很不錯的補腎健脾,、提高身體免疫力,、益氣活血的滋補飲品，適合氣血兩虛的人群飲用,，同時對煙酒過多的人也非常適合,。