人們的骨關(guān)節(jié)在進(jìn)行任何劇烈活動(dòng)之前都應(yīng)該先預(yù)熱，否則就可能會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)受到重創(chuàng)出現(xiàn)骨折,，每一個(gè)部位的骨頭都可能會(huì)出現(xiàn)骨折,。尤其是老年人,，在摔倒以后更容易出現(xiàn)骨折。嚴(yán)重的骨折是需要去進(jìn)行手術(shù)的,，而稍微輕一點(diǎn)的則不需要手術(shù),。那么手腕骨折用什么中藥泡效果比較好。

老年人摔倒后很容易出現(xiàn)橈骨遠(yuǎn)端骨折,，可以不手術(shù)手法復(fù)位夾板外固定即可,。可以口服點(diǎn)接筋續(xù)骨的中成藥比如骨康膠囊,、仙靈骨葆膠囊,、跌打生骨片等。飲食可以多吃點(diǎn)富含鈣的食物比如豆腐海產(chǎn)品以及牛奶等,?；謴?fù)期間可以服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些,，一般服藥30-40天就可以治愈,。

滑膜炎是多種疾病(如創(chuàng)傷，骨質(zhì)增生,、結(jié)核,、關(guān)節(jié)退變、風(fēng)濕病疾病,、色素沉著絨毛結(jié)節(jié),、手術(shù)等)在滑膜組織方面的某些特定表現(xiàn)。這些疾病可以使的滑膜受到機(jī)械,、生物,、化學(xué)等刺激，引起滑膜組織充血,、水腫,、血管通透性增高，滑液過(guò)度分泌,，吸收減少,，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，痛疼,，活動(dòng)受限等臨床癥狀,。如不及時(shí)治療。則關(guān)節(jié)滑膜長(zhǎng)期受炎癥刺激反應(yīng),，逐漸增厚,。且有纖維機(jī)化，引起粘連,，影響關(guān)節(jié)正?；顒?dòng),。

因此滑膜炎不是一種病，是許多病的共同表現(xiàn),。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣,、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔,，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體表淺部位,，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多，因此,，臨床上滑膜炎多表現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)滑膜炎,。滑膜炎的發(fā)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果,。內(nèi)因主要為肝腎不足,、筋骨不堅(jiān)：脾失健運(yùn)，水濕不化：絡(luò)脈不暢,，痰淤內(nèi)阻,，而外傷或?yàn)榈驌p傷，或?yàn)轱L(fēng)寒外襲,，或?yàn)槿站脛趽p,，或?yàn)樾岸靖腥尽?nèi)因和外因相互影響,，致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié),，絡(luò)脈不通，筋肉骨節(jié)失養(yǎng),，從而產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,，反復(fù)發(fā)作,。

建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的---活血舒筋膏治療,，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處,，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),，保護(hù)滑膜,，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出,，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,，以解除關(guān)節(jié)僵硬,、水腫、疼痛癥狀,。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地,。