正常情況下，女人成熟卵泡的大小為1.8到2.5厘米,，卵泡過大或者過小都是不正常的,，如果卵泡特別小的話，有可能還沒有成熟,，想要知道女人卵泡有多大,，肉眼是看不出來的,，這時候要借助一些科學儀器幫助診斷，女人們可以去醫(yī)院檢測卵泡質(zhì)量,，下面詳細介紹判斷卵泡質(zhì)量的一些方法,。

如何判斷卵泡質(zhì)量,？

想要成功懷孕卵泡質(zhì)量好就非常重要，如果卵泡質(zhì)量差成功受孕的幾率就會降低很多,，要判斷卵泡質(zhì)量好不好,，方法也是非常多的，可以通過體溫的檢測判斷,，也可以進行荷爾蒙檢測或者超音波檢查,，都能夠檢測出卵泡的質(zhì)量，想要提高卵泡質(zhì)量大家還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,。

判斷卵泡質(zhì)量好不好大家就可以通過體溫測量的方式,，一般月經(jīng)來后的第四天就會開始排卵，排卵以后體溫就會上升0.3℃左右,，一般會維持12天左右,，然后再降到正常的溫度，如果測量體溫以后發(fā)現(xiàn)體溫沒有上升或者維持體溫上升的時間比較短,，那么就證明卵泡的質(zhì)量并沒有很好或者沒有出現(xiàn)排卵情況,。

想要判斷卵泡質(zhì)量好不好還應(yīng)該進行荷爾蒙檢測,，月經(jīng)期間有一些數(shù)據(jù)是可以作為檢測卵泡質(zhì)量的數(shù)據(jù)，當卵泡質(zhì)量變差或者腦下垂體的回饋抑制變少,，那么濾泡激素就會上升,，這些都是判斷的依據(jù)，一般月經(jīng)第三天的荷爾蒙檢測最有參考價值,，大家都應(yīng)該在這個時間段進行檢測,。

想要判斷卵泡質(zhì)量好不好，還應(yīng)該做好經(jīng)前分泌物檢測,，一般在排卵的時候身體里面的女性荷爾蒙激素就會變高,，會出現(xiàn)一些延展性透明的物質(zhì)，來月經(jīng)之前如果有發(fā)現(xiàn)蛋清樣的物質(zhì),，那么就證明荷爾蒙的分泌是比較好的,，這個時候卵泡的質(zhì)量也非常不錯。

上面給大家介紹的就是判斷卵泡質(zhì)量好不好的相關(guān)知識,，看了上面的介紹,，大家應(yīng)該也有了一定了解,，通過上面的檢測就可以判斷出卵泡的質(zhì)量好不好，女性朋友如果想要了解自己的卵泡質(zhì)量,，就可以通過上面的方法檢測,，要提高卵泡質(zhì)量大家還應(yīng)該多吃一些動物血，多喝一些新鮮的蔬果汁,，可以多吃一些豆類食品,，海藻類食品，適當?shù)倪M行運動,，這些方法都可以讓卵泡的質(zhì)量有所提高,。