人的鼻孔里面會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，比如感覺到鼻孔里面干燥或者瘙癢,，還有容易出現(xiàn)鼻竇炎,、鼻炎之類的疾病，這些疾病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽等諸多癥狀,，要提醒大家注意,，人的鼻腔里面的皮膚非常嫩，所以很容易弄破,，所以平時(shí)清洗鼻孔動(dòng)作一定要輕,，而且要掌握正確的方法，如果不知道如何清洗鼻孔的話,，下面就來詳細(xì)了解一下,。
怎么清洗鼻孔,？
無論是過敏性鼻炎、慢性鼻炎,、鼻竇炎,，還是鼻內(nèi)鏡術(shù)后的患者，清洗鼻腔都是目前是鼻科醫(yī)生非常推薦的輔助治療方式,。那么患者在家如何清洗鼻腔呢,？這就是下面要介紹的鼻腔清洗器的正確操作方法。
1鼻腔清洗液像淚水般溫和
目前醫(yī)院提供專業(yè)的鼻腔清洗液,，以免患者在自己配制時(shí)掌握不好濃度,。清洗液是與人體生理鹽水濃度（0.9%）和人體體溫（35~37℃）一致的溫鹽水沖洗鼻腔，就像淚水在眼睛里一樣，不會(huì)產(chǎn)生不適感,，這樣可減少嗆水的發(fā)生,。
2跟上,，鼻腔清洗7步走
清洗瓶鼻塞端口傾斜向上，瓶身豎直,，鼻塞端口處于“0”關(guān)閉位置（鼻塞端口處有3個(gè)檔位,。0：關(guān)閉；1：較小出水量,；2：較大出水量）,，沖洗一次使用清洗液約260ml（即1瓶裝量）；
拔出清洗瓶上蓋蓋塞,，一手握住瓶體凹陷處,，并用食指堵住上蓋進(jìn)氣孔；（步驟①+②）
另一首將鼻塞端口按箭頭方向旋至1或2,。頭部要位于盥洗池上方,，應(yīng)低頭前傾30°，噴液頭應(yīng)緊貼鼻孔,，略微調(diào)整噴液頭的角度,，盡量避免沖洗液沿鼻孔垂直上沖。
張開嘴,，并用嘴緩慢平靜呼吸,。將鼻塞端口嚴(yán)密堵住需沖洗的鼻孔，食指堵住上蓋氣孔,，握住瓶體的手同時(shí)擠壓瓶體開始沖洗鼻腔,，清洗液即從一側(cè)鼻孔流進(jìn)鼻腔，沖洗鼻腔后,，再從另一側(cè)鼻孔或口腔流出,。（步驟③）
待進(jìn)入鼻腔的水流強(qiáng)度變?nèi)?，食指離開上蓋進(jìn)氣孔換氣，握瓶體的手放松,，瓶體依靠彈性回復(fù)原位,，再重復(fù)以上步驟繼續(xù)進(jìn)行清洗。（步驟④）
沖洗完畢后,，將清洗瓶鼻塞端口旋至“0”（關(guān)閉位置）,，上蓋蓋塞重新蓋回上蓋進(jìn)氣孔,。
再次沖洗時(shí)，將上蓋旋下,，將補(bǔ)液瓶?jī)?nèi)的鹽溶液約260ml倒入清洗瓶中進(jìn)行使用,。
3注意5件事，保證不嗆水
沖洗時(shí)壓力不可過大或做吞咽動(dòng)作,，也不可說話,，以免引起嗆咳和污水?dāng)D入咽鼓管引起中耳感染；
冬天注意清洗液的溫度,，沖洗劑溫度不宜過低或過高，沖洗過程中如耳朵出現(xiàn)耳悶或其他不適,，應(yīng)停止沖洗并報(bào)告醫(yī)生,，及時(shí)處理；
上呼吸道急性炎癥及中耳急性感染患者不宜沖洗,；
沖洗后患者應(yīng)平臥數(shù)分鐘,，可用復(fù)方液體石蠟滴鼻劑滴鼻，以滋養(yǎng)鼻黏膜,，減輕鼻腔臭味,，促進(jìn)鼻黏膜功能恢復(fù)；
鼻腔沖洗完畢后,，用清水把鼻腔沖洗器沖洗干凈,，懸掛風(fēng)干備用。
