夏天愛穿吊帶 MM要防頸椎病
炎炎夏日到來,，吊帶裝成為了街上的一道風(fēng)景線，有相當(dāng)一部分年輕女性喜歡穿吊帶裝,。既能帶給人們清涼,、時(shí)尚感,，又能露出迷人的肩頸,、鎖骨,，甚至背部，但在空調(diào)下工作,，吊帶裝卻成為引發(fā)頸椎病的“導(dǎo)火索”,。
一方面，夏天辦公室的空調(diào)一般溫度都調(diào)得很低,，若穿吊帶衫或低領(lǐng)裝工作，頸,、肩,、背部露在外面，很容易使頸背肌肉受寒，引起肌肉組織痙攣,、疼痛,，從而誘發(fā)頸椎病。
另一方面,，有些吊帶系在脖子上,，時(shí)間長了，頸部會(huì)不由自主地前屈,，這種姿勢也會(huì)引起頸部肌肉緊張,、痙攣，造成頸部動(dòng)力平衡失調(diào),，從而加速頸椎的退行性變,，最終導(dǎo)致病變的椎體增生、椎間盤退變,、韌帶鈣化等,，刺激或壓迫相鄰的神經(jīng)根血管，從而加重頸椎負(fù)擔(dān),。對于那些頸椎已經(jīng)出現(xiàn)早衰癥狀的人,，更會(huì)加重頸椎病癥。
愛美之心可以理解,，但健康更為重要,，頸椎病專家建議鐘愛吊帶裝的女性朋友們，炎炎夏季都追求涼爽,，但為了健康,，盡量少穿吊帶裝，尤其是在有空調(diào)的辦公室里,。建議那些偏愛吊帶裝的朋友們,，在辦公室工作時(shí)，最好穿件外套或披上披肩,，以免頸部受涼,，引發(fā)或加重頸椎病。再有,，就是一定要抽時(shí)間活動(dòng)一下頸部,，避免讓頭頸長時(shí)間保持同一體位。
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