夏天愛穿吊帶 MM要防頸椎病
炎炎夏日到來,，吊帶裝成為了街上的一道風(fēng)景線,，有相當(dāng)一部分年輕女性喜歡穿吊帶裝,。既能帶給人們清涼,、時(shí)尚感,，又能露出迷人的肩頸,、鎖骨,，甚至背部，但在空調(diào)下工作,，吊帶裝卻成為引發(fā)頸椎病的“導(dǎo)火索”,。
一方面,，夏天辦公室的空調(diào)一般溫度都調(diào)得很低，若穿吊帶衫或低領(lǐng)裝工作,，頸,、肩、背部露在外面,，很容易使頸背肌肉受寒,，引起肌肉組織痙攣、疼痛,，從而誘發(fā)頸椎病,。
另一方面，有些吊帶系在脖子上,，時(shí)間長了,，頸部會(huì)不由自主地前屈，這種姿勢也會(huì)引起頸部肌肉緊張,、痙攣,，造成頸部動(dòng)力平衡失調(diào)，從而加速頸椎的退行性變,，最終導(dǎo)致病變的椎體增生,、椎間盤退變、韌帶鈣化等,，刺激或壓迫相鄰的神經(jīng)根血管,，從而加重頸椎負(fù)擔(dān)。對于那些頸椎已經(jīng)出現(xiàn)早衰癥狀的人,，更會(huì)加重頸椎病癥,。
愛美之心可以理解，但健康更為重要,，頸椎病專家建議鐘愛吊帶裝的女性朋友們,，炎炎夏季都追求涼爽，但為了健康,，盡量少穿吊帶裝,，尤其是在有空調(diào)的辦公室里。建議那些偏愛吊帶裝的朋友們,，在辦公室工作時(shí),，最好穿件外套或披上披肩，以免頸部受涼,，引發(fā)或加重頸椎病,。再有，就是一定要抽時(shí)間活動(dòng)一下頸部,，避免讓頭頸長時(shí)間保持同一體位,。
【愛寶醫(yī)療網(wǎng)】http://hnhlg.com/new/
