端午節(jié)不僅要吃粽子，賽龍舟,，一些有傳統(tǒng)意識的家庭,，還會在街上購買艾葉或者是山坡上采摘艾葉掛在門前，因為在他們的眼中看來艾葉有非常不錯驅邪功能,。而艾葉作為一種中藥材,，在中醫(yī)學上艾葉的使用范圍也是非常寬廣的,。使用艾葉泡腳的話也可以有效去除身體中的濕氣和毒氣，可是什么人情不能夠使用艾葉泡腳呢?

不適宜用艾葉泡腳的人群

艾蒿有百藥之王的美譽,，用來泡腳可以提升人的陽氣,。但是用艾葉泡腳的好處多多，但不是每個人都適合用艾葉泡腳的,。

1,、因用艾葉泡腳時，血液會流向下肢,，這時候腦部容易出現(xiàn)供血不足的情況,，因此有心腦血管疾病患者、容易感覺到胸悶頭暈的老人,，是不宜用艾葉泡腳的,。

2、經(jīng)期婦女最好也不要用艾葉泡腳,，如果有需要,，需先咨詢醫(yī)生。

3,、而如果是糖尿病和有發(fā)燒的患者,，需要在醫(yī)生的指導下用艾葉泡腳。

4,、兒童不宜用過熱的水泡腳。如果經(jīng)常用過熱的水給兒童泡腳或者洗腳,，就很容易出現(xiàn)扁平足,。

5、一般來說,，對于皮膚過于敏感或者有重度皮膚病的人是不適宜用艾葉進行泡腳或者洗澡的,。

6、體質(zhì)較弱的人群,，虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,這類不適合艾葉泡腳.但是可以用溫水泡,。

7、中醫(yī)眼里的“藥湯泡腳”不僅能解除疲勞,，還對中風,、痛經(jīng)、感冒,、慢性胃炎,、高血壓等有療效，不過這也只能起輔助治療作用,，千萬不要把它當作治病方法,，以免耽誤病情,。

如何用艾葉泡腳

了解了艾葉泡腳的功效與作用之后，現(xiàn)在我們就來說說艾葉泡腳的方法,。 用艾葉水泡腳能有效的祛虛火,寒火,可以治療口腔潰瘍,咽喉腫痛,牙周炎,牙齦炎,中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火,寒火有關的疾病,，特別是降肝火的作用。但是如果是體虛的患者或者是氣血不足的患者,，最好不要直接用艾葉泡腳,，而是應該在泡腳之前喝一碗紅棗桂圓湯，這樣能夠有效的補充體內(nèi)的元氣;陰虛的患者最好也少用艾葉泡腳,，如果出現(xiàn)頭暈的情況,，最好吃蝦補一補，這樣能夠有效的補充精氣神,。

具體方法如下：將一把艾葉放入干凈的鍋中,，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出,。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,。泡腳的時候一定不能夠得到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止,。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡覺了,。只要是發(fā)生上述疾病時,就取艾葉一小把(50~100克)煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息這些因虛火,寒火引起的頭面部,咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。