低血糖反應(yīng)的癥狀一般出現(xiàn)得非?？?，您可能只會(huì)出現(xiàn)下列癥狀的1個(gè)或兩個(gè)。

· 頭暈,、頭痛、心慌,、手抖

· 過(guò)度饑餓感,、出汗 · 面色蒼白、打冷戰(zhàn)

· 行為改變或異常（如煩躁,、哭喊,、易怒、富有攻擊性）

· 口唇麻木,、針刺感 ·全身乏力,、視物模糊

嚴(yán)重者可能出現(xiàn)：神志不清、全身抽搐 · 昏睡甚至昏迷,，危及生命

低血糖食療方：

1,、葷素兼吃,，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯,。

2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,，血紅蛋白不足的貧血癥,，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵,、銅,、葉酸、維生素B12,、維生素C等"造血原料"的食物,，諸如豬肝、蛋黃,、瘦肉,、牛奶、魚蝦,、貝類,、大豆、豆腐,、紅糖及新鮮蔬菜,、水果。糾正貧血,，有利于增加心排血量,，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀,。

3,、蓮子、桂圓,、大棗,、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血,、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用,。

4,、伴有食少納差者,，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜,、蔥,、醋、醬,、糖,、胡椒、辣椒,、啤酒,、葡萄酒等,。

5、與高血壓病相反,，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克,。含膽固醇多的腦、肝,、蛋,、奶油、魚卵、豬骨等食品,，適量常吃,，有利于提高血膽固醇濃度,，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升,。