英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的學(xué)者在一項(xiàng)新研究中發(fā)現(xiàn)：與沒患有抑郁癥的老人相比,，患有抑郁癥的老人行走速度較為緩慢,。

步速會(huì)受到多種因素的影響，包括體能,、關(guān)節(jié)活動(dòng)度,、肌肉骨骼健康程度和心理健康狀況等。倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和公共衛(wèi)生系的學(xué)者選取了4,，581名年齡在60歲以上的參與者,，在6年內(nèi)分析了他們的抑郁癥癥狀和步速之間的關(guān)系,。研究結(jié)果顯示：與步速處于平均水平的老人相比，步速緩慢的老人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加,；抑郁癥的癥狀與步速緩慢之間也存在直接關(guān)系,。

這項(xiàng)研究成果表明，首先,，隨著年齡的增長(zhǎng),，老人在身體健康和移動(dòng)功能方面會(huì)出現(xiàn)衰退，這些因素會(huì)降低步行速度和對(duì)體能形成限制,，最終會(huì)對(duì)心理健康造成不良影響,，有可能導(dǎo)致抑郁癥。其次,，隨著抑郁癥癥狀的增加,，老人的身體活動(dòng)能力也會(huì)受到影響，疼痛感增加,，疲勞感惡化,，這些因素結(jié)合起來就會(huì)降低步行速度。

不僅如此,，走廊不僅僅能看出你受否憂郁,，還能影響壽命。每個(gè)人都有自己習(xí)慣的走路步態(tài),，但你知道嗎,，這其中可能蘊(yùn)藏著一些有關(guān)健康的秘密。以下總結(jié)了6種走路步態(tài),，可為您提供一些健康預(yù)警信號(hào),。

線索一：踮著腳尖走路

預(yù)警：大腦可能有損傷

雙腳踮著腳尖走路，與肌肉緊張有關(guān),，而當(dāng)脊柱或大腦受到損傷時(shí),，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。要注意的是,，剛學(xué)走路的小孩多會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)這種步態(tài),，不需要擔(dān)心，如果一直如此,，可帶孩子到兒科就診,，進(jìn)行排查。

線索二：走路時(shí)手臂不搖

預(yù)警：后背下方存在問題

生理學(xué)家認(rèn)為,，走路左腿向前邁時(shí),，脊柱會(huì)向右旋轉(zhuǎn)，右臂也會(huì)隨之?dāng)[動(dòng),。如果有人在行走時(shí)手臂不怎么搖擺,，可能意味著他后背的移動(dòng)性受到了限制,，易引起后背疼痛和受傷。

線索三：腳掌先拍打地面

預(yù)警：椎間盤突出或中風(fēng)

美國(guó)足病協(xié)會(huì)前主席認(rèn)為,，健康人邁步時(shí),，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時(shí)是腳掌先拍打地面,，多由于其肌肉控制力量較弱,，這意味著，可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出,，壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損,。

線索四：步幅小

預(yù)警：膝蓋骨骼退化

腳后跟接觸地面的一剎那，膝蓋應(yīng)該保持筆直,。如果不是這樣,，則意味著可能是膝蓋骨的移動(dòng)能力或臀部的伸展能力受限，這種功能退化可通過按摩推拿來解決,。

線索五：羅圈腿

預(yù)警：骨關(guān)節(jié)炎

整形外科專家認(rèn)為這種步態(tài)通常是由于膝關(guān)節(jié)炎造成的,，人群中有高達(dá)85%的人或多或少患有這種骨科疾病，通常是由于年齡增長(zhǎng)造成骨骼損耗引起的,，如果嚴(yán)重,，可通過支架糾正。

線索六：內(nèi)八字

預(yù)警：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

這種炎癥會(huì)造成內(nèi)八字的步態(tài),，有85%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者會(huì)表現(xiàn)出這種特征。它在醫(yī)學(xué)上被稱為膝外翻或者外翻足,，表現(xiàn)為小腿無法伸直,，向外側(cè)彎曲。這種步態(tài)非常與眾不同,，看上去笨拙,，雙膝并攏在一起，而踝關(guān)節(jié)外翻,。