長時間打游戲凍出腦缺血
浙江一名33歲男子從早上起連續(xù)十多小時打游戲,，至晚上出現(xiàn)手腳全都沒有知覺,，舌頭歪在一邊，被送到醫(yī)院,。醫(yī)師為病人做顱腦CT,，發(fā)現(xiàn)大腦有缺血情況，發(fā)病起碼在十個小時以上了,，就是說病人中午手指凍僵知覺減退,，就可能是腦缺血發(fā)作。
醫(yī)師指出,，腦缺血是一種常見的急性腦血管病,，癥狀不容易察覺，發(fā)病初期,，病人只是覺得手腳沒力氣,，腦子不好使，但大多不放在心上,。很多病人等到話說不出來、手腳動不了,、頭暈摔倒才來醫(yī)院,。
冷暖交替易腦中風
臨床有效數(shù)據統(tǒng)計：腦中風多發(fā)生于冷暖交替的季節(jié)。由于環(huán)境污染和生態(tài)惡化的加劇,，腦中風疾病已經成為了一種男女老少都會患有的疾病,。具體到發(fā)病機理，一般認為患者對天氣環(huán)境的突變缺乏良好的適應性,。此外,，過度緊張的工作和生活的壓力、無規(guī)律的生活習慣等都無一例外地成為中風患者的殺手,！而臨床統(tǒng)計表明,，腦中風“年輕化”趨勢明顯,，腦中風疾病嚴重的影響著患者的身心健康，所以一定要高度重視,，做好預防腦中風的準備,。
預防腦中風的建議
1.及時調整藥量。平時有心腦血管疾病,、血脂代謝異常的病人,，要特別小心。這些病人包括心臟病,、高血壓,、糖尿病、高脂血癥等,。按時吃藥是起碼的,，如果覺得身體不舒服，及時請醫(yī)生看看是否需要調整藥量,。
2.盡量不要外出,。天冷，老年人盡量不要外出,，不要去室外晨練,，室內打打太極拳是很好的運動。 若確實要出外晨練,，不宜太早,，最好在太陽出來之后再鍛煉。運動也不適宜過于劇烈,，微微出汗就可以,。
3.要開空調或油汀?！坝幸稽c,，兒女一定要為老人做。提醒老人,，這段時間要開空調或油汀,，不要受凍硬撐。不要為了省一點電費穿很多衣服,，有時候衣服穿多了,，行動不便，血液循環(huán)變慢,，血黏度增加,，也會增加腦缺血的風險?！?/P>
4.出門戴上帽子,。如果要外出,，盡量不要吹風，特別是老年人,，出門記得戴上帽子,，俗話說一頂帽子比三件衣呢，保護好腦部血管的溫暖是性命攸關的事,。
5.不要吃太多油膩,、上火的東西。冬天,，中國人習慣進補,，所以特別要注意不要吃太多油膩、上火的東西,，這會讓血脂和血壓增高,，增加腦血管意外風險。
6.不要睡得太晚,。接下去過年走親訪友,，盡量保持自己作息規(guī)律，不要睡得太晚,，休息不好,，人體疲憊也容易出事。
7.及早就醫(yī),。如果真的發(fā)生腦血管意外,，盡快來醫(yī)院。腦血管意外的治療是要搶時間的,，越早治越好,。如果有突發(fā)不明原因的嚴重頭痛、頭暈,、神志不清,、言語不清、口角歪斜,、吞咽困難,、一側肢體的麻木無力、行走困難,、平衡障礙、視物模糊等情況,，就要懷疑是不是得了腦中風,，馬上就診。
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