長時(shí)間打游戲凍出腦缺血
浙江一名33歲男子從早上起連續(xù)十多小時(shí)打游戲,，至晚上出現(xiàn)手腳全都沒有知覺，舌頭歪在一邊,，被送到醫(yī)院,。醫(yī)師為病人做顱腦CT，發(fā)現(xiàn)大腦有缺血情況,，發(fā)病起碼在十個(gè)小時(shí)以上了，就是說病人中午手指凍僵知覺減退,，就可能是腦缺血發(fā)作,。
醫(yī)師指出,，腦缺血是一種常見的急性腦血管病，癥狀不容易察覺,，發(fā)病初期,，病人只是覺得手腳沒力氣，腦子不好使,，但大多不放在心上,。很多病人等到話說不出來、手腳動不了,、頭暈摔倒才來醫(yī)院,。
冷暖交替易腦中風(fēng)
臨床有效數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：腦中風(fēng)多發(fā)生于冷暖交替的季節(jié)。由于環(huán)境污染和生態(tài)惡化的加劇,，腦中風(fēng)疾病已經(jīng)成為了一種男女老少都會患有的疾病,。具體到發(fā)病機(jī)理，一般認(rèn)為患者對天氣環(huán)境的突變?nèi)狈α己玫倪m應(yīng)性,。此外,，過度緊張的工作和生活的壓力、無規(guī)律的生活習(xí)慣等都無一例外地成為中風(fēng)患者的殺手,！而臨床統(tǒng)計(jì)表明,，腦中風(fēng)“年輕化”趨勢明顯，腦中風(fēng)疾病嚴(yán)重的影響著患者的身心健康,，所以一定要高度重視,，做好預(yù)防腦中風(fēng)的準(zhǔn)備。
預(yù)防腦中風(fēng)的建議
1.及時(shí)調(diào)整藥量,。平時(shí)有心腦血管疾病,、血脂代謝異常的病人，要特別小心,。這些病人包括心臟病,、高血壓、糖尿病,、高脂血癥等,。按時(shí)吃藥是起碼的，如果覺得身體不舒服,，及時(shí)請醫(yī)生看看是否需要調(diào)整藥量,。
2.盡量不要外出。天冷,，老年人盡量不要外出,，不要去室外晨練，室內(nèi)打打太極拳是很好的運(yùn)動,。 若確實(shí)要出外晨練,，不宜太早,，最好在太陽出來之后再鍛煉。運(yùn)動也不適宜過于劇烈,，微微出汗就可以,。
3.要開空調(diào)或油汀?！坝幸稽c(diǎn),，兒女一定要為老人做。提醒老人,，這段時(shí)間要開空調(diào)或油汀,，不要受凍硬撐。不要為了省一點(diǎn)電費(fèi)穿很多衣服,，有時(shí)候衣服穿多了,，行動不便，血液循環(huán)變慢,，血黏度增加,，也會增加腦缺血的風(fēng)險(xiǎn)?！?/P>
4.出門戴上帽子,。如果要外出，盡量不要吹風(fēng),，特別是老年人,，出門記得戴上帽子，俗話說一頂帽子比三件衣呢,，保護(hù)好腦部血管的溫暖是性命攸關(guān)的事,。
5.不要吃太多油膩、上火的東西,。冬天,，中國人習(xí)慣進(jìn)補(bǔ)，所以特別要注意不要吃太多油膩,、上火的東西,，這會讓血脂和血壓增高，增加腦血管意外風(fēng)險(xiǎn),。
6.不要睡得太晚,。接下去過年走親訪友，盡量保持自己作息規(guī)律,，不要睡得太晚,，休息不好，人體疲憊也容易出事。
7.及早就醫(yī),。如果真的發(fā)生腦血管意外,，盡快來醫(yī)院,。腦血管意外的治療是要搶時(shí)間的,，越早治越好。如果有突發(fā)不明原因的嚴(yán)重頭痛,、頭暈,、神志不清、言語不清,、口角歪斜,、吞咽困難、一側(cè)肢體的麻木無力,、行走困難,、平衡障礙、視物模糊等情況,，就要懷疑是不是得了腦中風(fēng),，馬上就診。
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