在我們的生活中有很多家庭,,會備一個體重秤,,用來稱體重,因為大多數(shù)人都認(rèn)為肥胖的人看起來不僅容易生病,,而且還影響美觀,,所以又發(fā)明出來了體脂秤,體脂秤主要就是用來測量身體內(nèi)脂肪的,,如果出現(xiàn)體脂偏高的現(xiàn)象,,體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量也會升高,那么體脂秤蛋白質(zhì)偏高是怎么回事呢?
體脂稱是通過脂肪和肌肉的水分含量不同來獲取體脂率,,脂肪越多電阻越大,。但這個對設(shè)備要求,電極數(shù)量,,接觸面,,接觸壓力,房間溫濕度,,人體飲食各個方面要求都很高!所以市面上的體脂稱是無法達(dá)到的!不要完全相信,,應(yīng)該去醫(yī)院查一下大生化即可。
一,、什么是體脂秤?
日常生活中,,人們?yōu)榉Q量體重而發(fā)明了秤,那么隨著如今的科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,,人們對于健康的理解也越來越深刻,,所以為了精確地測量人體脂肪等物質(zhì)的含量,人們在普通秤的基礎(chǔ)上發(fā)明了人體脂肪秤,,簡稱體脂秤,,它是除了可測量體重外還可以測量人體內(nèi)脂肪、水分以及蛋白質(zhì)等的稱重計。該秤發(fā)揮作用的主要零部件是傳感器,,而目前市場上主要有ito膜和電極片兩種材料的傳感器測體脂,。隨著科技的發(fā)展,將會有更加優(yōu)良的傳感器用于體脂測定,。
二,、體脂秤的原理是什么?
研究中發(fā)現(xiàn),如某種頻率電信號通過人體時,,脂肪部分比肌肉和人體的其他組織“阻抗”值更高,。利用一個安全的特定頻率電信號通過人體時,電信號會因人體“阻抗”值的不同而發(fā)生不同程度的變化,。
體脂秤的原理是機(jī)體肌肉內(nèi)的各種成分的導(dǎo)電性具有差異,,如肌肉內(nèi)的血液可以導(dǎo)電,但是脂肪并不會導(dǎo)電,。由于電流在機(jī)體內(nèi)是以肌肉為導(dǎo)體,,所以根據(jù)電流流過肌肉的難易程度不同,可以測量出人體的體重,。由此可判斷,,在體重的比例中,肌肉較少的人脂肪的比例較高,。
三,、體脂秤中,蛋白質(zhì)含量為22%預(yù)示著什么?
正常人中體內(nèi)蛋白質(zhì)的含量約占人體的體重18%左右,,而如果體脂秤中顯示你體內(nèi)蛋白質(zhì)的含量為22%,,就表示體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過高。體內(nèi)的如果蛋白質(zhì)含量過高,,就會導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的硫氨基酸,。因為它會加速骨骼中鈣的丟失,所以會使骨質(zhì)疏松產(chǎn)生。蛋白質(zhì)的酸性代謝產(chǎn)物會增加肝,腎的負(fù)擔(dān),,引發(fā)肝腎肥大,,容易使機(jī)體發(fā)生疲勞。最后,,大量的蛋白質(zhì)會導(dǎo)致機(jī)體失水,失鈣,引發(fā)痛風(fēng),。并且,高蛋白會阻礙水和無機(jī)鹽代謝,,從而有可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石以及便秘的產(chǎn)生,。
如果體脂秤中顯示蛋白質(zhì)含量為22%,那么就表明體內(nèi)含有較多的蛋白質(zhì),,應(yīng)該少補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)和多吃水果以及多喝水了,。體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過多,,往往不會是一件好事,。因為蛋白質(zhì)含量過多容易引發(fā)肝腎肥大以及會造成泌尿系統(tǒng)結(jié)石以及便秘,,所以要及時控制自己體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量。