女生打網(wǎng)球胳膊會變粗嗎,？經(jīng)常一只胳膊揮拍,，是不是經(jīng)常打兩只就不一樣粗了,？帶著這些問題，我們一起來看看女人打網(wǎng)球有哪些好處吧,。網(wǎng)球是一項大眾健身運(yùn)動,，老少皆宜，一個球從離拍到觸及對方場地,，只需要1秒多的時間,，對運(yùn)動者完成判斷、協(xié)調(diào)身體各部位準(zhǔn)確控球的要求極高,。
其實女生打網(wǎng)球有N多個好處：
一,、健康美體，打網(wǎng)球看上去是用手打,，實際上是用腿打,，所以網(wǎng)球運(yùn)動很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿,，同時,，打網(wǎng)球?qū)λ苎苡泻锰幠兀@一點本人深有體會;女子業(yè)余網(wǎng)球愛好者運(yùn)動的強(qiáng)度并不大正適合健身強(qiáng)度,，但是運(yùn)動量還可以大部分屬于有氧運(yùn)動脂肪運(yùn)動,，又稱減脂運(yùn)動。
二,、網(wǎng)球是球場上的芭蕾,，很講究美感和韻律感，女生打網(wǎng)球不需要你用多大的勁兒,，但可以培養(yǎng)動作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力,。 氣質(zhì)、風(fēng)韻,、美感都可以源子網(wǎng)球運(yùn)動-如果你不相信看看網(wǎng)壇美女莎拉波娃,、庫爾尼科娃。
三,、打網(wǎng)球?qū)γ廊莺苡泻锰?，想想?jīng)過一個小時的運(yùn)動，出汗是難免的,，要知道出汗可是排毒美容的好方法,。
四、打網(wǎng)球可以愉悅身心,，增強(qiáng)自信,，在運(yùn)動中把最真最自然的一面釋放。
五,、打網(wǎng)球可以使人養(yǎng)成做事積極主動的態(tài)度以及培養(yǎng)堅韌的毅力及不屈不撓的精神,。
每一次接球的時候,，都在告訴自己，一定要盡力接住,，哪怕是離自己很遠(yuǎn),，也要努力的跑過去，在跑動中就把拍子拉起來,，做好了準(zhǔn)備工作跑到位自然就能擊到球了,，很多時候看似不可能夠到的球就這么打到了。所以,，打球要積極,，做人做事也要積極，把準(zhǔn)備工作做到位再抓住適當(dāng)?shù)臅r機(jī),，不成功都難呢,。
在一次次的擊球中，絕不輕易放棄一個球,，一拍一拍得打,，有時，在對手和自己水平相當(dāng)?shù)臅r候,，就看誰先失誤,，只要每一個球都用心打，不慌不躁,，不把對手拍死也會把對方磨死的,。所以說，要堅持,，要穩(wěn)住,，要永不放棄。
六,、還有,，還有，女生打網(wǎng)球還可以結(jié)識很多志同道合的朋友,，尤其是球好人更好的網(wǎng)球男,，咱們俱樂部中就是人才濟(jì)濟(jì)，不僅球好,，人好,，而且對女生打網(wǎng)球也關(guān)照有加，我也借此機(jī)會,，對在本人網(wǎng)球路上給予過幫助指導(dǎo)的同學(xué)們表示感謝,。
只要你真心喜愛網(wǎng)球，并投入其中，你會發(fā)現(xiàn),，網(wǎng)球的世界有多精彩,。女生們，看書看累的時候,，身心疲憊的時候，帶上球拍到網(wǎng)球場上吧,，你會發(fā)現(xiàn),，運(yùn)動中的你最美，運(yùn)動過后你的心情會更輕松,，精力會更旺盛,，皮膚會更靚，身材會更fit,，還猶豫什么呢,，來吧，一起網(wǎng)球,！
