或許是亞健康的來襲，亦或許是生活水平的提高,，身邊開始注重養(yǎng)生的朋友變得越來越多了,，食補(bǔ)的食補(bǔ)，藥補(bǔ)的藥補(bǔ),，運(yùn)動的運(yùn)動,，然而，不論他們怎么折騰,，都把目光放在了自己身上，不約而同的忽視了環(huán)境對自己的影響
也許前幾年的霧霾讓他們稍微往空氣質(zhì)量那挪動了一點目光,，但仍不可避免忽視了空氣中另一個重要的因素——空氣濕度
南方的潮濕自不必說,，由于氣候的原因,，讓很多人都飽受濕氣重問題的困擾，因此不少南方也養(yǎng)成了喝涼茶的習(xí)慣,，市面上也有不少針對濕氣重的祛濕茶,，為了防治濕氣重，不少人都會習(xí)慣喝上一些,。
在北方，陰面的房間終日不見陽光,，也是很容易潮濕的,，而人如果長期在這種潮濕的房間生活，同樣很容易對身體產(chǎn)生不良的影響,，養(yǎng)生成果毀于一旦
1,、霉菌的危害
對人體損害最大的就是潮濕引起的霉菌了，室內(nèi)長時間濕度過高,，光照又不足的話,，簡直就是霉菌的天堂，繁殖個幾世同堂絲毫不是問題
潮濕的墻體極易粘附室內(nèi)空氣中含營養(yǎng)成分的漂浮物而生成霉菌,，不僅影響美觀，而且霉菌的孢子還會隨著空氣流動,，長期接觸吸入,，會引發(fā)呼吸道疾病和過敏的癥狀，如支氣管炎,，扁桃體炎,，花粉熱等，還極易產(chǎn)生致癌物質(zhì),，引起霉菌性肺炎等疾病,。免疫力比較差的人還可能會頭疼，發(fā)燒,，皮膚或黏膜發(fā)炎等
要是對霉菌還是沒什么認(rèn)知的話,，記住一點就好，霉菌比你們聞之色變的甲醛,，更毒,，甲醛還得超標(biāo)才有害，而霉菌,，只要存在就是個禍害
2,、誘發(fā)疾病
不單單是潮濕引發(fā)的霉菌，長期處在潮濕的環(huán)境中,，同樣會對人體造成損害,，濕度過大導(dǎo)致人體汗液難以排出體外,，新陳代謝紊亂，生理機(jī)能就可能病變,，如風(fēng)濕,、濕熱、濕毒,、腰腿疼痛等;潮濕的環(huán)境也容易加重病疼癥狀,，如結(jié)核病、腎臟病,、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、慢性腰腿痛等病。
哪怕只是個睡覺的場地,，也不要覺得潮濕與你無關(guān),，貼身衣物和睡覺的被子如果長期放在潮濕的環(huán)境中卻不通過曬太陽和通風(fēng)的方式消毒，很有可能會發(fā)霉,，螨蟲的數(shù)量也會繁殖過多,，再通過與人體皮膚親密接觸很容易讓人產(chǎn)生各種各樣的皮膚病和皮膚癬。
而且長期住在這種陰暗潮濕的房間里面,，哪怕身理上抗住了各種病魔的襲擾，心理上也很容易出問題,，陰濕的環(huán)境極易誘發(fā)各種心理疾病,，畢竟，連續(xù)陰雨引發(fā)抑郁的報道可不在少數(shù)
總而言之一句話,，過高的空氣濕度,，堪比"慢性毒藥"，很有可能對人體造成損害,?？諝鉂穸瘸^55%時，病菌就開始變得很容易傳播了;空氣濕度超過65%,，人會感到胸悶,、呼吸困難;超過90%，會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適,，對老年人尤其不利,，會誘發(fā)老年人患上流感、哮喘,、支氣管炎等病癥,。
而面對潮濕引發(fā)的種種問題，有的可以靠藥補(bǔ)食補(bǔ)來面對,，有的,，就只能自己想辦法去營造一個干燥的環(huán)境來治根了
在一般情況下，即空氣濕度在60-80徘徊時,，可以使用一些較為傳統(tǒng)的方法，比如在家中放點干燥劑,，或者撒點石灰粉,，又或者是把空調(diào)打開。
但是這種種的方法都有不好的地方,，例如干燥劑的話，效果低下,，而且需要經(jīng)常的更換,，否則就會失效，并且還會造成空氣的污染,。如果是撒石灰粉的話,，會存在著一定的危險，畢競使用的是化學(xué)類用品,，倘若家里有小孩子的話,，更是可能會出現(xiàn)小孩子的誤食的情況。
而如果是開空調(diào)的話,，在氣溫不高的時候用空調(diào)抽濕是幾乎沒有效果的,。因為抽濕主要是通過壓縮機(jī)冷凝的原理實現(xiàn)，夏天制冷時才有顯著的抽濕效果,，在春秋季節(jié)開空調(diào)不但沒啥用還會產(chǎn)生高昂的電費(fèi),，增加生活支出的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
所以,，以上方法只適合不是特別潮濕的內(nèi)陸地區(qū),，而在空氣濕度常年保持在80左右乃至90以上的沿海地區(qū)，就只能依靠除濕機(jī)這種專業(yè)的除濕設(shè)備來防潮除濕了
對于除濕機(jī)這種專業(yè)的除濕設(shè)備來說,，哪怕是最最普通的家用型除濕機(jī)，每小時的除濕量也夠裝一瓶哇哈哈礦泉水了,，高檔一點的除濕機(jī)每小時的除濕量甚至低端的3-4倍,，而且不同于除濕盒的被動除濕，空調(diào)溫度一低就沒有效果,，除濕機(jī)能主動吸入潮濕空氣,，除濕量、除濕效率遠(yuǎn)超除濕盒和空調(diào)這些不專業(yè)的產(chǎn)品
術(shù)業(yè)有專攻，在除濕這個方面,，還是用一臺專業(yè)的除濕機(jī)比較好,，畢竟是為了除濕而生的產(chǎn)品。
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