不要忽視老年人肺炎
老年人在冬春季節(jié)最易患肺炎,，尤其是患慢性支氣管炎,、肺氣腫,、冠心病、糖尿病的老人,，以及因中風(fēng),、骨折長(zhǎng)期臥床的老人。
中醫(yī)認(rèn)為,，燥是秋之主氣,，五臟屬肺，肺為"嬌臟",，極易傷其燥,，導(dǎo)致肺虛，引發(fā)肺炎,。從生理上看,，老年人呼吸道老化，支氣管上皮萎縮,，杯狀細(xì)胞增生,，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，清除功能下降,，再加之胸腺退化,，T細(xì)胞減少，免疫功能差,，極易發(fā)生肺炎,。另外，老年人往往患有"老慢支"等,，抵抗力弱，適應(yīng)性差,，在天氣由熱轉(zhuǎn)涼,、晝夜溫差懸殊時(shí)，容易感冒而并發(fā)肺炎,。
老年人一旦發(fā)生肺部炎,，不僅療效差，不易痊愈,，而且常導(dǎo)致肺功能不全或心力衰竭,，甚至造成死亡。由此可見,，肺炎是嚴(yán)重威脅老年人健康與長(zhǎng)壽的大敵,。老年人肺炎因癥狀不典型,，常易被忽視和誤診。據(jù)統(tǒng)計(jì),，老年人肺炎約20%無(wú)咳嗽;有40%--50%患者體溫正?；虿话l(fā)熱;有25%肺部聽診正常，未發(fā)生羅音;有50%白細(xì)胞總數(shù)不升高,。其首發(fā)癥狀,，常以消化、呼吸,、精神神經(jīng)方面的癥狀出現(xiàn),。約有40%老年患者以食欲銳減、惡心,、嘔吐,、腹瀉等為早期表現(xiàn)，常誤診為"胃腸炎",、"肝炎"等,。有些病人首先表現(xiàn)為氣喘、心慌,、胸悶,、被誤診為"心力衰竭"。亦有以精神萎靡,、倦睡,、乏力或頭暈、頭痛,、神志模糊等為首發(fā)癥狀,，易誤診為"腦血管病"、"老年性精神病"等,。另外,，老年人常伴有多種病，如慢性支氣管炎,、肺心病,、高血壓、冠心病,、糖尿病,、膽囊炎與膽石病、腫瘤等,。在這些疾病基礎(chǔ)上,，繼發(fā)肺感染，往往使臨床表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜，以致不能及早確診,，延誤治療,。
因此，老年人如果出現(xiàn)以下情況,，應(yīng)警惕肺炎的可能：
1.感冒后久治不愈,，出現(xiàn)呼吸急促、胸悶,、口唇及指甲發(fā)紫,，脈搏加速、細(xì)弱,。
2.慢性支氣管炎病人出現(xiàn)咯痰增多,，痰色變黃稠，呼吸加快,。
3.不明原因的食欲明顯減退,，惡心，嘔吐,，四肢軟弱無(wú)力,。
4.原因不明的精神萎靡、疲倦,、乏力或躁狂多動(dòng),、嗜睡。
5.不明原因的氣急,，不能平臥,，下肢浮腫，肝區(qū)脹痛,。
老年人如出現(xiàn)上述情況,，即使無(wú)發(fā)熱，肺部聽診無(wú)羅音發(fā)現(xiàn),，白細(xì)胞正常,，也應(yīng)常規(guī)做胸部X線檢查，以免誤,、漏診,，延誤治療。老年人患感冒,，一定要重視，切勿大意,，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,。
老年人肺炎關(guān)鍵在預(yù)防
1.要在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì),，提高耐寒,，抗病能力。
2.要適當(dāng)多吃些滋陰潤(rùn)肺的食品,，如梨,、百合、木耳,、蘿卜,、芝麻等。
3.要注意居室衛(wèi)生,。居室要經(jīng)常保持清潔,，空氣新鮮，陽(yáng)光充足,，定期采用食醋熏蒸消毒,。 要注意保暖，以防寒邪侵襲,，誘發(fā)感冒,。
4.要常練氣功。每晚監(jiān)睡前,，坐在椅上,，身軀直立，兩膝自然分開,，雙手輕放于大腿上,， 頭正目閉，全身放松,，意守丹田,，吸氣于胸中，呼氣時(shí)從上向下輕拍,，約10分鐘;然 后用手背隨呼吸輕叩背部肺愈穴,。此法有清肅利氣之效。
5.要增強(qiáng)呼吸功能,。逐漸由胸式呼吸轉(zhuǎn)為腹式呼吸,，即呼吸時(shí)鼓肚子以使腹肌下降，氣沉 丹田,，動(dòng)作力求悠而慢,，以增強(qiáng)呼吸深度。
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