老人要注意防止腎陰虛
人到老年之所以衰老的原因,，是因為人的機體出現(xiàn)了：氣血虛衰,，精神耗損,，先天不足,，后天失養(yǎng)，腎陰不足,，肝火上亢,，經(jīng)絡不通的不平衡生理狀態(tài)。
古往今來的醫(yī)家都認為腎陰虛證是老年人患病,，衰老的主要原因之一,。因為中醫(yī)認為健康的本質(zhì)在于“陰平陽秘，精神乃治,。”也就是指人體在正常的情況下,，五臟、六腑的功能,，營衛(wèi)氣血,，四肢百骸，十四經(jīng)絡都能陰陽協(xié)調(diào),，達到相對平衡,。平衡就是健康的象征。
人到老年之所以衰老的原因,，是因為人的機體出現(xiàn)了：氣血虛衰,，精神耗損，先天不足,，后天失養(yǎng),，腎陰不足，肝火上亢,，經(jīng)絡不通的不平衡生理狀態(tài),。有人曾對20歲以上的235人進行調(diào)查，其中30歲的腎虛率為58%，40歲為71%,，50歲為80%,，60歲為90%，70歲為95%,，由此可見,，腎虛百分率隨年齡的增加而遞增。
所以早期有效地調(diào)補人體的陰陽,、氣血,、臟腑功能的失調(diào)，及時糾正腎陰虛證是延緩衰老,，預防老年病的關(guān)健所在,。《內(nèi)經(jīng)》中認為,，“天癸竭,，精少，腎臟衰,。”可以造成人體的衰老。著名老中醫(yī)岳美中認為：“人之衰老,，腎臟先枯,，累及諸臟。”朱丹溪在《格致余論》中說：“人生至六十,、七十以后,，精血俱耗，平居無事,，已有熱證,，何者?頭昏目眩，肌癢溺數(shù),，鼻涕牙落,，涎多寢少，足弱耳聵,，健忘眩運,，腸燥面垢，發(fā)脫眼花……但是老境,，無不有此……所述前證,，皆是血少。”說明精血衰耗是人體衰老的原因,。
腎陰虛證表現(xiàn)出了老年人腎精虧乏的自然規(guī)律,。要促使老上人走向健康長壽之路，必須早期調(diào)補腎虛之證。研究老年病的專家認為：防老宜從30歲開始,，抗老宜從40歲開始,，延齡宜從60歲開始。針對腎陰虛證,，一般可以服用半年六味地黃丸;有盜汗,、耳鳴、五心煩熱(雙手心和雙足心發(fā)熱與心煩)者服用知柏地黃丸,，頭暈目眩的服用杞菊地黃丸;夜晚口干的服用麥味地黃丸,。若服用后自覺癥狀減輕的，可以堅持服用一年時間;若服用無效或出現(xiàn)其他癥狀,，應及時找醫(yī)生診治?，F(xiàn)在已是初冬季節(jié)，根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰”的道理,，從冬至起，是補腎陰的最佳時節(jié),。在迎接21世紀到來的今天,，愿我們共同開辟人類長壽的幸福之路，讓每一個人都能樂享天年,。
【愛寶醫(yī)療網(wǎng)】http://hnhlg.com/new/
