雖然說(shuō)現(xiàn)在的年輕夫婦都不著急要寶寶，但是也會(huì)關(guān)注一些備孕期,、懷孕期,、育兒方面的知識(shí)。很多女性在備孕期的時(shí)候都會(huì)提前吃葉酸片,，有些人就是不了調(diào)節(jié),，葉酸片有助于懷孕嗎?其實(shí)葉酸片是一種復(fù)合型的維生素，能夠補(bǔ)充女性身體缺少的維生素,，調(diào)節(jié)女性的身體情況,。

一,、吃葉酸片有助于懷孕嗎

專(zhuān)家介紹：一般葉酸屬于一種維生素，能夠參與核酸合成和促進(jìn)氨基酸合成蛋白質(zhì),，對(duì)于女性身體的調(diào)理具有明顯的作用,，尤其是準(zhǔn)備懷孕的女性還可以通過(guò)補(bǔ)充葉酸來(lái)預(yù)防身體發(fā)生貧血的情況。

很多女性都知道如果身體缺鐵的話(huà),，就會(huì)引發(fā)貧血的發(fā)生,，但是很少人知道，如果葉酸攝取不足的話(huà),，同樣可以導(dǎo)致貧血,，建議女性在懷孕前備孕階段及懷孕后都應(yīng)該補(bǔ)充一定的葉酸。

另外,，葉酸是可以降低寶寶出現(xiàn)生理缺陷的,，也就是說(shuō)，服用適量的葉酸可以減少胎兒發(fā)生畸形的可能,，尤其是能夠預(yù)防唇裂,、先天性疾病等，更有助于胎兒的正常發(fā)育,，所以建議女性懷孕前三個(gè)月仍然需要每天補(bǔ)充適量的葉酸。

但是葉酸越多就越好么?當(dāng)然不是,，女性應(yīng)該做到健康備孕,，期間應(yīng)該有規(guī)律地補(bǔ)充葉酸，最好是按照醫(yī)生的要求和藥物使用說(shuō)明進(jìn)行服用,，此外,，除了補(bǔ)充葉酸外，鐵,、鈣,、鋅等微量元素也不可缺少。

備孕吃葉酸可以嗎?有什么用?備孕期間吃葉酸是可以的,，但是仍然不要忘記補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),，如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良的話(huà)，會(huì)影響自己和胎兒的正常發(fā)育,，孕婦平時(shí)還應(yīng)該多做些運(yùn)動(dòng),，預(yù)防免疫力下降!

二、葉酸的作用

1,、預(yù)防孕婦貧血,，孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示,，中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%,。葉酸攝入不足,，也可能會(huì)使孕婦貧血。

2,、降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),，經(jīng)過(guò)13年“中美預(yù)防神經(jīng)管畸形合作項(xiàng)目”研究，25萬(wàn)例詢(xún)證醫(yī)學(xué)證實(shí),，育齡女性從準(zhǔn)備懷孕開(kāi)始每天堅(jiān)持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率85%,，降低胎兒唇腭裂發(fā)生率50%，降低35%先天性心臟病的發(fā)生,，減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率,。

3、孕中晚期,，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外,，母體的血容量，乳房,，胎盤(pán)的發(fā)育使得葉酸的需求量大增,。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤(pán)早剝,，妊娠期高血壓綜合征,，巨幼紅細(xì)胞性貧血;胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重,，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響,。