夏季炎熱,，許多人喜歡吃水果解暑,，遇到自己喜歡的便會“一股腦兒”的吃。但是你真的吃對了嗎？雖然水果有益人體健康,，但是某些水果食用分量過大,，可對人體產(chǎn)生嚴重影響,。夏天哪些水果不宜多吃,？
荔枝
民間常說“一顆荔枝三把火”，荔枝營養(yǎng)豐富,，女性食用可防止雀斑生成,，令皮膚更加光滑，但只能適量食用,，因為荔枝是“強上火物”,。
荔枝過食可引起急性低血糖，出現(xiàn)肢冷,、乏力,、腹痛等情況，更有嚴重者可出現(xiàn)突然抽搐,、昏迷等情況,，這種病學(xué)名“荔枝病”，不及時救治可于數(shù)小時內(nèi)死亡,。
山楂
古中醫(yī)書籍曾有記載,，“山楂破氣，不宜多食,，多食耗氣,，損齒?！?/p>
山楂味道宜人,，兼有消食化積的作用，可增進食欲,。雖然是破氣除積之品,，但是脾胃虛弱的人不適宜食用；如果同時服有人參補氣類藥物,，食用山楂會影響藥效,；兒童換牙時期，如大量食用會影響牙齒發(fā)育,。
榴蓮
水果之王榴蓮,，它的性子很烈！雖然它營養(yǎng)豐富,，但其熱量,、糖分也高，吃多容易上火。
單次食用過多會使腸胃負擔(dān)加重,，榴蓮的糖分等營養(yǎng)物質(zhì)未能被人體吸收,，白白浪費掉，除此外還可能引起口唇生瘡等上火癥狀,。
健康人體一天不能食用超過兩瓣,；肥胖、高血壓,、及糖尿病患者更不能多吃,，另外，榴蓮鉀含量較高,，腎病患者應(yīng)少吃,。
桃子
雖然桃子有微弱通便效果，但內(nèi)火蘊熱的人不宜食用,，繼續(xù)食用便秘情況反而會愈加嚴重,。
生桃過食，容易使人脘腹脹滿,，而且它是熱性水果,，食用過多可導(dǎo)致身上起瘡；受口干,、口渴,、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的人，最好也少吃或不吃桃子,。
人生不易,，選擇合適自己的水果，愿您健康,！
