我們都知道孕婦在懷孕期間會有很多很多的變化,，其中有一項就是在懷孕晚期時睡覺會感覺脖子出汗,，雖然這是一個很正常的生理現(xiàn)象，但對于孕婦來說還是會有一定的負擔,，那么,，孕婦懷孕晚期睡覺脖子出汗，應該怎么辦呢?下面就一起來了解一下吧,。

　　孕婦睡覺脖子愛出汗?是一種正常的生理現(xiàn)象?,，這是因為懷孕期間，孕婦體內的雌激素會增加?,，并且血中皮質醇結合球蛋白的濃?度也有一定程度的增加?,，導致孕婦的腎上腺皮質,，經常性的處于亢奮的狀態(tài)?。再加上?孕婦懷孕期間基礎代謝代謝率是處于增高的狀態(tài)?,，因此?,，植物神經系統(tǒng)的功能也?隨這個變化發(fā)生變化?，從而導致?血管的收縮功能變得非常不穩(wěn)定?,，皮膚的血流量也也有一定程度的增加?,，于是經常會有出汗增多的情況出現(xiàn)?。?

　　那么,，孕婦懷孕愛出汗又該怎么辦呢?

　　首先,，孕婦應該多穿一些寬松的，由天然料子做成的衣服,，這是因為孕婦們的代謝本來就比其他人要旺盛?,，因此?，選擇利于排汗的衣服才是比較適合的?,，這樣會讓孕婦感覺涼快?,，并且?出的汗也可以被衣服吸收掉?，然后?,，如果衣服是用天然料子制作的?,，那就能夠避免摩擦?孕婦的皮膚，從而避免引起皮膚感染等癥狀?,，同時?,，長袖的衣服還有?長褲長裙能夠幫助孕婦?在夏天?防曬?，避免皮膚曬傷?,。

　　其次?,，孕婦的衣服?，一定要勤洗勤換?,。這是因為?孕婦皮膚的汗腺分泌在孕期會增多,，因此出汗會變得很多?，孕婦的陰道分泌物也會增多?,，還會出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象?,，因此?，要經常的使用溫水?進行擦洗?,。同時要注意的是?,，孕婦盡量不要用冷水洗澡?。?最好每天洗溫水澡?,，一定要?勤換勤洗內衣褲?,，才能保證皮膚的清潔?，才能預防出現(xiàn)痱子皮膚問題?,。

　　以上?,，就是關于?孕婦懷孕晚期睡覺脖子出汗的?解決?措施的介紹了，希望對孕婦有所幫助?,。孕婦一旦懷孕,，身體負擔就會變得特別大?，因此?,，一定要?及時的采取措施?,。針對出汗一定要穿?寬松的衣服?，特別還要注意休息?,，才能更好的孕育寶寶?,。