類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 注意飲食宜忌
導(dǎo)讀：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身
性自身免疫性疾病，起病緩慢,，有乏力,、消瘦、低燒,、手
足麻木等前期癥狀,，逐漸發(fā)展為某一關(guān)節(jié)病變，出現(xiàn)“晨
僵”,，活動(dòng)后減輕,，關(guān)節(jié)鄰近肌肉萎縮、僵硬,、變形等,。
風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)統(tǒng)稱為“痹癥”。這類患者
在飲食上就需特別注意。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 注意飲食宜忌
飲食以清淡為宜：由于病人長(zhǎng)期為病痛折磨,，與藥物為伴
,，病發(fā)作時(shí)，更是食不香,，睡不安,，因之虛者多，家屬往
往勸病人多食膏粱厚味,，更易助濕生痰,，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
有外濕之病因，如再生內(nèi)濕,，則內(nèi)外合邪,，對(duì)病情更為不
利，因此,，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人飲食不能過(guò)于滋膩,，以清
淡為宜。
正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)：有些人認(rèn)為,，有了病就是虛,，應(yīng)該
吃補(bǔ)藥，但亦有人主張“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,，這些說(shuō)法都欠
全面,，要正確對(duì)待藥補(bǔ)與食補(bǔ)問(wèn)題。藥補(bǔ)必須有醫(yī)生指導(dǎo)
,，食補(bǔ)亦要根據(jù)病情以及脾胃消化功能適當(dāng)配合,，食品要
求新鮮，葷素皆有營(yíng)養(yǎng),，數(shù)量不宜過(guò)多,，以能吸收為度，
務(wù)使飲食調(diào)味適合患者胃口,。
注意飲食宜忌：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者病程較長(zhǎng),，如果忌口
太嚴(yán)，長(zhǎng)年累月,，反而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,，于病情不利。一
般在病情急性發(fā)作時(shí)不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛
寒,、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某種食物后,，感
到疼痛增加或有某種過(guò)敏反應(yīng)者則不宜再食;在食用膏粱厚
味的食物之后，感到胃中飽脹,，則必須注意飲食要清淡些
,，有些人認(rèn)為不吃雞,，僅喝湯可以不妨礙消化，但不知肥
雞之湯,，油在湯中,，因此必須注意去其油膩，否則亦會(huì)有
礙運(yùn)化;飲食宜節(jié)制,，多食后胃中有不適者,，宜多頓少食，
俟饑后再食,。
總之,，絕對(duì)忌口,、過(guò)多忌口對(duì)病人康復(fù)不利,，對(duì)病情有利
的食物宜常服，如行痹者多吃豆豉,、絲瓜,、蠶蛹等;熱痹者
多吃些芹菜、馬蘭頭,、青菜,、水果等清涼的食物;著痹者可
常服薏苡仁,、扁豆,、赤小豆等,。凡寒濕痹病人均可以酒,、
醴,、醪等作食物,，如五加皮醪,、薏苡仁醪等,。薏苡仁,、赤
小豆可化濕退腫,，可以煮湯當(dāng)點(diǎn)心常服，黃芪加薏苡仁可
加強(qiáng)滲濕作用,，核桃可以補(bǔ)腎健腰,，黃花菜可以鎮(zhèn)靜安神
，均可采用,。
